水療最簡單辦法就是買那種一次性的面膜紙，然後把面膜紙充分浸泡在爽膚水裡面，敷在臉上，這樣就是最簡單的水療了。
或者也可以去外面買水療膜回家敷。
牛奶加純淨水有作用的，純淨水中有一些微量元素，例如用來做水療，可以補充臉上所需要的少量元素。
一、潔膚步驟
第一步，手和臉保持乾爽，將潔面產品置於手心，以打圈式清潔臉部，然後用溫水徹底沖洗乾淨。
第二步，用毛巾熱敷全臉，讓面板處於最放鬆的狀態。
二.下面可以做面膜了，如果面板較幹，建議可以拍上柔膚水，滴上精華按摩後再用面膜，效果會更好的。
可以選擇壓縮面膜或把紙巾剪成面膜的形狀。
在純淨水裡滴一滴單方精油，加入牛奶，並搖勻。
用滴管吸瓶子里加了精油的牛奶滴在面膜上，面膜溼潤後敷在臉上
然後用滴管在上面滴，要全臉都可以滴到。
等紙巾上的水分被面板吸收掉後，在繼續滴，整個過程15分鐘，就結束了。
注意事項
紙巾要用好的質量的，而且要薄。
精油要用質量好的單方精油，每次滴一滴就可以了。
推薦你用酸奶敷臉。效果超級好，酸奶均勻的塗在臉上，按摩一會，等它幹了洗掉，就會發現面板白了很多，而且摸上去也是滑滑的嫩嫩的，很有彈性。另外，用檸檬汁等都可以，要記得清洗乾淨。
面板乾的一週可做兩次，兩三個星期後你就會發現面板真的不一樣了。
三.做完面膜以後或者平時潔面後，可以按下面做：
柔膚步驟
第一步，用專用化妝棉取適量的滲透乳在臉上分五點點開(額頭、兩頰、鼻子、下顎)，從臉部中央開始，從裡往外輕輕打圈至吸收。
第二步，配以按摩手法，從裡往外輕輕安撫肌膚至全臉吸收。
PONIT
1、鼻周等粗糙部位，更要仔細輕抹
2、髮髻線及耳後也要仔細塗抹。
四、爽膚步驟
第一步，取一茶匙量滋潤液於專用棉片上，輕拍全臉抹開至吸收。
第二步，配以按摩手法，從裡往外輕輕安撫肌膚。
五、精華步驟
第一步，取適量的精華液於掌心，塗抹於全臉，由臉的中心向外拉抹。
第二步，配以按摩手法，按摩約30秒促進面板吸收。
七、日霜步驟
第一步，取適量的日霜在臉上分五點點開(額頭、兩頰、鼻子、下顎)，從臉部中央開始，從裡往外輕輕打圈至吸收。
第二步，利用手的溫度按照面板的紋理輕輕的按摩。
七、疏通淋巴步驟
第一步，雙手從額頭一直按壓到從耳後根，然後沿著脖子一推到肩膀，把廢棄雜物排出。
第二步，鎖骨的淋巴結是廢物積聚的地方，可以稍用力按摩。
備註：補充水份再按摩刺激淋巴排毒素此時可以喝杯花草茶來補充水份
水療最簡單辦法就是買那種一次性的面膜紙，然後把面膜紙充分浸泡在爽膚水裡面，敷在臉上，這樣就是最簡單的水療了。
或者也可以去外面買水療膜回家敷。
牛奶加純淨水有作用的，純淨水中有一些微量元素，例如用來做水療，可以補充臉上所需要的少量元素。
一、潔膚步驟
第一步，手和臉保持乾爽，將潔面產品置於手心，以打圈式清潔臉部，然後用溫水徹底沖洗乾淨。
第二步，用毛巾熱敷全臉，讓面板處於最放鬆的狀態。
二.下面可以做面膜了，如果面板較幹，建議可以拍上柔膚水，滴上精華按摩後再用面膜，效果會更好的。
可以選擇壓縮面膜或把紙巾剪成面膜的形狀。
在純淨水裡滴一滴單方精油，加入牛奶，並搖勻。
用滴管吸瓶子里加了精油的牛奶滴在面膜上，面膜溼潤後敷在臉上
然後用滴管在上面滴，要全臉都可以滴到。
等紙巾上的水分被面板吸收掉後，在繼續滴，整個過程15分鐘，就結束了。
注意事項
紙巾要用好的質量的，而且要薄。
精油要用質量好的單方精油，每次滴一滴就可以了。
推薦你用酸奶敷臉。效果超級好，酸奶均勻的塗在臉上，按摩一會，等它幹了洗掉，就會發現面板白了很多，而且摸上去也是滑滑的嫩嫩的，很有彈性。另外，用檸檬汁等都可以，要記得清洗乾淨。
面板乾的一週可做兩次，兩三個星期後你就會發現面板真的不一樣了。
三.做完面膜以後或者平時潔面後，可以按下面做：
柔膚步驟
第一步，用專用化妝棉取適量的滲透乳在臉上分五點點開(額頭、兩頰、鼻子、下顎)，從臉部中央開始，從裡往外輕輕打圈至吸收。
第二步，配以按摩手法，從裡往外輕輕安撫肌膚至全臉吸收。
PONIT
1、鼻周等粗糙部位，更要仔細輕抹
2、髮髻線及耳後也要仔細塗抹。
四、爽膚步驟
第一步，取一茶匙量滋潤液於專用棉片上，輕拍全臉抹開至吸收。
第二步，配以按摩手法，從裡往外輕輕安撫肌膚。
五、精華步驟
第一步，取適量的精華液於掌心，塗抹於全臉，由臉的中心向外拉抹。
第二步，配以按摩手法，按摩約30秒促進面板吸收。
七、日霜步驟
第一步，取適量的日霜在臉上分五點點開(額頭、兩頰、鼻子、下顎)，從臉部中央開始，從裡往外輕輕打圈至吸收。
第二步，利用手的溫度按照面板的紋理輕輕的按摩。
七、疏通淋巴步驟
第一步，雙手從額頭一直按壓到從耳後根，然後沿著脖子一推到肩膀，把廢棄雜物排出。
第二步，鎖骨的淋巴結是廢物積聚的地方，可以稍用力按摩。
備註：補充水份再按摩刺激淋巴排毒素此時可以喝杯花草茶來補充水份