（熱量：卡）
漢堡 255
熟香餅 410
脆薯餅 130
麥香豬柳蛋漢堡 440
豬柳漢堡 370
漢堡飽 260
芝士漢堡 310
雙層芝士漢堡 520
巨無霸 560
麥香魚堡 440
麥香雞雞 490
麥樂雞 290
燒烤醬 50
甜酸醬 60
小薯條 220
中薯條 320
大薯條 400
蘋果派 260
朱古力奶昔 390
士多啤梨奶昔 380
士多啤梨新地 280
朱古力新地 310
鮮橙汁(6安士) 80
可口可樂(12安士) 140
(16安士) 190
(22安士) 260
(32安士) 384
橙汁汽水(12安士) 130
(16安士) 180
(22安士) 240
(32安士) 360
雪碧(12安士) 140
一般如果你想消耗一個普通漢堡的熱量(400大卡左右),就要連續運動(慢跑)超過40分鐘.
如果完全沒有運動的話,身體相當於完全(注意是完全)吸收約70大卡熱量.體重將會增加約30克(脂肪和少部分蛋白質).
按比例自己算一下吧..想想,一個漢堡加一包薯條就會長將近2兩肉啊
希望你沒吃太多.
（熱量：卡）
漢堡 255
熟香餅 410
脆薯餅 130
麥香豬柳蛋漢堡 440
豬柳漢堡 370
漢堡飽 260
芝士漢堡 310
雙層芝士漢堡 520
巨無霸 560
麥香魚堡 440
麥香雞雞 490
麥樂雞 290
燒烤醬 50
甜酸醬 60
小薯條 220
中薯條 320
大薯條 400
蘋果派 260
朱古力奶昔 390
士多啤梨奶昔 380
士多啤梨新地 280
朱古力新地 310
鮮橙汁(6安士) 80
可口可樂(12安士) 140
(16安士) 190
(22安士) 260
(32安士) 384
橙汁汽水(12安士) 130
(16安士) 180
(22安士) 240
(32安士) 360
雪碧(12安士) 140
(16安士) 190
(22安士) 260
一般如果你想消耗一個普通漢堡的熱量(400大卡左右),就要連續運動(慢跑)超過40分鐘.
如果完全沒有運動的話,身體相當於完全(注意是完全)吸收約70大卡熱量.體重將會增加約30克(脂肪和少部分蛋白質).
按比例自己算一下吧..想想,一個漢堡加一包薯條就會長將近2兩肉啊
希望你沒吃太多.