根據權威資料的說法：大腦細胞在童年時就已經發育完成，細胞終生不再增殖。到考試前那幾天，無論吃多少魚油，大腦都是不可能長出新細胞來的。嬰幼兒和老年人攝入足夠的DHA是有益的，但對成年人來說，沒有研究發現吃十天半月DHA臨時抱佛腳會有什麼實際意義。所以說吃魚油沒有提高記憶力的作用。人體在集中精力思考的時候，或者精神壓力巨大的時候，植物性神經的功能受到壓抑，那麼消化吸收功能就可能會受到影響。所以，魚脂類，魚肉類吃的太多，對於精神壓力大、腦力勞動負擔沉重的人來說，反而不是什麼好事。擴充套件資料：以下是使用魚油時需要注意的問題：

1、可以用魚油來調血脂。魚油中的DHA、EPA含量確實相對較高，兩者都屬於歐米伽-3多不飽和脂肪酸，能降低總膽固醇及“壞膽固醇”低密度脂蛋白膽固醇。如果買到的是正規產品，確實有調節血脂的作用。 　

2、不要靠魚油來降血壓。美國國立衛生院植物萃取研究專家克雷格霍普表示：“除維生素和礦物質外，魚油是最有科學證據支援食用的補充劑，但其調節血壓的作用十分有限。”3、魚油也沒有防老年痴呆、明目的作用。對這些的防治作用，目前證據尚不充分。4、魚油不比魚更有營養，不能把吃魚油來替代吃魚。魚不僅含有多不飽和脂肪酸，還富含優質蛋白，比魚油營養價值更高。一般來說，健康人每週吃3次魚，就能基本保證多不飽和脂肪酸的攝入。