經常吃盒飯能吃到胃出血？ 　　廣州日報 　　肚子痛，腸胃痛，隨便吃一兩片藥就熬過去了。

這種情形在打工族當中相當普遍。有關部門新公佈的統計資料表明，在深圳打工族當中，約有70％~80％患有各種消化系統疾病。記者採訪各大醫院消化內科醫生了解到，導致打工族高發消化疾病的原因分別有三種：常吃盒飯飲食單調導致的潰瘍性疾病，衛生條件差而帶來的炎症性胃腸疾病，工作壓力大精神緊張引起的腸易激綜合症。　　專家提醒說，這些打工者患病後很少到醫院求診，往往在沒有明確診斷的情況下就自行服藥治療。這樣不僅治療效果不好，嚴重的甚至會導致病情加重。　　天天吃快餐腹痛整3年 　　20多歲的何軍是寶安區一名普通的打工者，為了省錢，中飯和晚飯都在廠門口的快餐店解決。一葷兩素3元的快餐一吃就吃了五六年。3年前，何軍每天早上都腹痛不已，他沒怎麼放在心上，感到不舒服時就到藥店診所買點治療胃痛的藥服用。腹痛持續了3年，病情越來越重。何軍實在支援不住，到醫院檢查，發現是嚴重的胃潰瘍導致胃出血，而細菌培養也發現幽門螺旋桿菌呈陽性。　　明確診斷後，醫生採用胃鏡技術給何軍進行了止血和藥物治療，這才治癒了他的病。　　主治醫生吳主任介紹說，這是典型的打工族消化系統疾病。導致疾病的原因，與他們所處的工作、生活條件密切相關。比如，他們常吃盒飯，飲食比較單調，而且衛生條件比較差，容易導致胃腸道的損害及感染。吳主任說，這類消化系統疾病主要表現是腹部疼痛，給人的印象就是胃炎、腸炎之類。其實像何軍這種情況就是由致病菌感染導致的胃出血，一般的藥物治療不起效果。　　長期加班致胃腸功能紊亂 　　醫學專家告訴記者，打工者離家在外，生活條件、工作環境、飲食結構和規律都發生了根本性變化。這些變化很容易導致消化系統疾病，其中某些疾病甚至與精神因素密切相關。　　27歲的女青年郭海蓮在關外一家鞋廠打工，4年多來基本上天天都要加班加點，累得晚上睡不著覺，精神繃得緊緊的。近段時間，郭海蓮經常腹痛、腹脹、腹瀉，吃不下飯。經診斷，郭海蓮患的是“腸易激綜合症”，就是工作、生活、精神等多方面的壓力而導致的胃腸道功能性紊亂。　　醫生給郭海蓮開出的治療方案是：注意休息，緩解工作強度，放鬆心情釋放精神壓力，改善飲食調節胃口等。經過3個月左右的綜合治療，郭海蓮終於康復了。　　醫生提醒 　　放鬆可防消化疾病 　　據瞭解，這類由生活及社會相關因素而導致的“腸易激綜合症”在打工族群體中發病率越來越高，在女性打工者中情況更嚴重。這種新型的消化系統疾病多發於工作方式單一重複的工作崗位。如一些生產加工企業，打工者一上班就有忙不完的活，但工作相當單調。醫生分析說，這種工作狀態下的人缺乏注意力、精力、思維和精神壓力的調節，很容易引起胃腸道功能紊亂。　　專家指出，打工族消化系統疾病的發生率不斷增高應引起社會關注。這些疾病往往與生活、社會因素相關，打工青年應重視調整和改善飲食結構，注意飲食衛生防止感染。同時，有關部門應引導打工者學會生存本領，增強環境適應能力，並指導他們調節情緒、放鬆心情、緩解壓力。這樣，很多困擾打工者的消化系統疾病是可以預防或減少發生。　　 http://health.china.com/zh_cn/physic/meals/10001168/20060522/13336636.html