先還上最低還款額

最低還款額一般為賬單的10%，按最低還款額還款時，賬單內的消費將不再享受免息期，裝會產生利息，但是不算逾期了，銀行也會相應的停止催收 。

辦理轉賬單分期

信用卡分期沒有利息，但是有手續費，如果確實還不上信用卡，可以辦理信用卡分期著其償還 。

一般來說，銀行會根據情況而定，對於確實無力還款的持卡人也不會逼得太緊，可能會給予一到兩個月的延期 暫緩一時的還款壓力，如果已經產生較高的利息了，也可以向銀行生申請減免利息 。

挺住。熬住。保證生活。努力賺錢。協商解決。

要保持聯絡和銀行。不要失聯 。不要與第三方協商。套路太多防不勝防 、不管催收還是銀行都表現出積極還款態度。只是現在無力償還。正在努力工作。賺到錢就會解決。不要給時間和承諾。

然後放正心態。努力工作。儘可能的尋找更多的機會賺錢。開源節流。只要有穩定的收入就會慢慢的解決。只是時間問題。這時一定不要借新還舊。切記！不然就無法翻身了。

這只是人生的一小段 ，只要積極的面對生活 ，不要自我放棄 ， 一切都會過去的 。人生只有經歷過才會成長。 現實的社會每個人都會有困難時 。就看自己如

何自渡了 。風雨過後不一定是彩虹 但至少是晴天☀️加油吧負責的朋友

實在無力償還那也只能強制上岸，努力賺錢協商一家還一家。雖然被催收過程是非常痛苦，但反正你也是沒有錢處理，只能這樣，先保證自己能活下去。

我也欠債30多萬，債務逾期後，每天都是在害怕中度過，經歷了大半年的煎熬，情緒才逐漸平靜，思想才逐漸明朗，做法才逐漸清晰。

我現在的方法是這樣的：

一、面對現實，堅定信心。當這事發生之時，開始會讓人產生害怕想逃避的思想。後來想想，自己的人生，自己闖的禍，能逃避到哪裡去呢？只能面對，坦然接受，不能迷失自己。上有老下有小，自己的人生，不能就這麼放棄二、調整好心態，遮蔽催收。逾期之後，心態很重要。一旦開始逾期，催收電話接二連三，可想而知，在這種高強度的催收下，沒有好的心態，過不了多久自己就崩潰了。起初，我會接聽。後來時間久了，就乾脆不接了。因為身無分文，沒有錢還，接了也是沒用。三、努力掙錢，多找專案。想要還債，就必須努力掙錢。還債的路程，是非常艱辛的。不過，這個期間，是歷練自己的最佳時間段。不逼下自己，可能永遠不知道自己能有多大的潛力。四、正常生活，增加樂趣。貧乏苦悶的生活，是最消磨人的意志的。所以的你的生活不單單只是還錢，賺錢。要是那樣，那麼你很難堅持長久。比如，奮鬥的樂趣、收穫的樂趣、陪伴子女的樂趣，等等。

以現在的情況，現在的收入，確實無法解決這個難題。不過，今天沒有能力，不代表明天沒有能力。明天沒有能力，不代表永遠沒有能力。如果你自己都不相信自己，那麼，你怎麼可能完成這樣一份艱鉅的上岸任務呢？

堅信自己的上岸信念，支撐著你上岸的所有行為，讓你面對困難和挫折是，不動搖、不被打敗。

加油，負債的朋友！