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  • 1 # 大家都見不到電話

      芹菜炒牛肉鮮嫩做法如下:  主料  黃牛肉400g  芹菜100g  輔料  青紅辣子50g  生抽8ml  尖椒10g  蒜8g  姜10g  澱粉10g  小蘇打8g  料酒10ml  幹辣椒10g  食用油10ml  芝麻油10ml  步驟  1.黃牛肉  2.把牛肉切片後用肉捶敲松牛肉.這一步是炒出的牛肉更滑嫩.(也可拿刀背敲幾下)  3.牛肉的纖維組織較粗,結締組織又較多,應順紋切條,橫紋切片,將長纖維切斷;不能順著纖維組織切,否則不僅沒法入味,  4.先放生抽與蘇打粉合勻  5.再放料酒與生粉  6.可在拌肉時加些油,醃1-2小時,這樣,油將滲入肉中,當入油鍋炒時,肉中的油會因膨脹將肉的粗纖維破壞,這樣肉就鮮嫩了;如果沒有時間最少需要醃製15分鐘  7.芹菜不易入味,所以事先用鹽醃製,這樣可以減少炒制的時間.芹菜葉中含的維生素比芹菜梗高,所以除了部分老葉,應該儘量保留芹菜葉食用  8.因在炒的過程是時間短.所以配料要全部準備好  9.幹辣子  10.鍋裡放食用油.燒到七成熱後放入牛肉  11.當看到牛肉全部變色後立刻剷起鍋  12.鍋裡留一部分油,炒香配料  13.放入青紅辣子入鍋炒兩下(不要太長時間)  14.放入芹菜  15.放入牛肉.整個過程要有順序,才能做到好味香嫩的芹菜炒牛肉.  火侯:中火熱油,下牛肉片(主料)劃散,至變色立即出鍋。青椒,炒至九分熟,倒入牛肉片,伴炒入味,數十秒鐘即可出鍋裝盤.出鍋前淋入芝麻油  16.出鍋前淋入芝麻油  17.上桌.

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