一般輔食與牛奶間隔吃，輔食是用來代替牛奶的，不是 零食 。根據寶寶食量和通常每頓的間隔時間自己安排。隨寶寶長大調節輔食的比例，以寶寶吃好為標準。

都說新生寶寶新增輔食應該在才不多滿六個月左右，實際上並沒有硬性的規定，還是要看寶寶的身體生長情況。新增輔食一個人寶寶生長髮育所需，一個是寶寶口味轉化所需，對於寶Bora說都是他人生中必須經歷的過程，且還是很重要的過程。現在的寶寶因為孕期營養充足，生長髮育的速度都不慢，根據寶寶生長速度來安排，寶寶滿了四個月基本上就可以適當新增稀釋過的易消化的軟糯輔食了。需要注意的是，新增輔食並不是零食，而且用輔食來代替一部分牛奶或母乳，以滿足寶寶生長髮育過程中奶粉及母乳營養成分不足的部分。新增輔食的時間和輔食的量都要參考寶寶吃奶的情況，有些寶寶不怎麼喜歡奶粉，奶量攝入不足的，就要根據寶寶的情況來增加輔食的量和拉短新增輔食間隔的時間。有的寶寶喜歡喝奶，奶量足夠，輔食的新增也就要適當減少量和次數了。總之，新增輔食是用輔食代替奶量，不是給寶寶當零食的。

寶寶剛出生的頭三個月基本上只需要喝奶就能夠滿足寶寶身體生長髮育的所需了，隨著寶寶逐漸長大，奶中的營養成分對寶寶的生長髮育已經開始有了欠缺，就需要及時給寶寶新增輔食了。及時新增輔食能夠防止寶寶在生長過程中發生維生素、微量元素缺乏，還能夠及時滿足寶寶生長髮育所需，防止寶寶發生貧血等營養不良現象。首次給寶寶新增輔食，可以在一天中第一次餵奶後到第二次喝奶之間。根據寶寶平時的喝奶時間間隔習慣和寶寶具體的生長髮育情況，新增輔食時間放在寶寶喝奶兩個小時後比較合理。在寶寶一歲前，輔食的新增都應該放在寶寶喝奶後，等寶寶滿了一歲，就可以先吃輔食再喝奶了。新增輔食對寶寶的餵養是很重要的一件事，輔食新增不當，寶寶會出現積食、腹脹、消化不良等現象，對寶寶的健康生長產生不良影響。

在寶寶一歲前，消化能力都比較薄弱，胃容量很小，因此寶寶喝奶後間隔兩小時再新增輔食比較合理。對於不怎麼習慣喝奶，奶量較小的寶寶，可以把間隔時間改為一小時，不要一次新增輔食過多，應該循序漸進，先少少新增，逐步加量。還要從稀到幹慢慢過渡，也就是從水果水蔬菜水到水果泥蔬菜泥再到各種米糊肉糊。寶寶從開始新增輔食的各種水到泥再到稀粥、軟飯、軟面，最後到正常的飯菜，整個過程才不多要到一歲半才會結束。這個過程需要餵養得當，寶寶才會營養均衡，身體才能健康生長。所以新增輔食的最初，輔食要放在喝奶之後，奶量大的寶寶可以在喝奶兩三個小時後喂吃輔食，奶量小的寶寶可以在喝奶後一兩個小時喂吃輔食。根據寶寶的生長情況和喝奶的量及習慣來定，靈活餵養才是，並沒有硬性的規定。

一般來說母乳餵養的寶寶是按需要餵養，寶寶要吃就喂。喝奶粉的寶寶就最好按時間餵養為好。大多數四個月前的寶寶基本上都是四個小時吃一次奶粉的，越小的寶寶吃奶的間隔時間越短，餵養中也要根據寶寶的具體情況來定，不能死板地照章餵養。新增輔食的量和時間也得根據寶寶的具體飲食情況來定，隨著寶寶長大而調節，以寶寶吃好為準。一歲前的寶寶新增輔食是代替奶的，是在兩餐奶之間新增。新增輔食後逐漸慢慢減少寶寶的奶量和次數，讓寶寶逐步過渡到靠正常飲食來生長髮育。新增輔食是一個逐步增加的過程，得慢慢來，不可一下子新增過多給寶寶的胃腸道增加負擔，影響到寶寶的健康生長髮育。