人為什麼會自相矛盾？

從人格心理學的角度來看，當人的理想自我和真實自我統整一致的時候，人的內在會比較不會產生衝突，和諧通暢。

相反，當人的理想自我和現實自我不一致的時候，就會出現糾結迷茫甚至痛苦。也就是，你期待太高，而實際達到不到那個高度。這個落差會造成失望。比如，你選擇了一個職業，它可以掙不少錢，但是不是你熱愛的，這個時候，現實和理想就會劇烈掙扎，自我矛盾就出來了。

另外，我們在做每一個選擇的時候，都會權衡得失，當得與失界限不明顯的時候，我們也可能會自相矛盾，到底做還是不做？比如我們談一個物件，這個對方有很多的優點讓我很欣賞，同時也有一些缺點我不太接納，那這個時候，是繼續還是分手？也是一個矛盾的命題。

我覺得，無論人生有多少的選擇題，信任自己內心的體驗是最重要的，無論怎樣，聽從自己的內心，如果一個人任憑環境和外界的眼光打造的再完美無瑕，他也頂多只是活成了別人想要的樣子，而非他自己！

一個人越能敞開心胸，如他所是的樣子接納自己，他就越能成為他自己想要的人，也就越能獲得真正的快樂和成就感。

老翁覺得，我們身邊總是充斥著各種各樣的自我矛盾：想要做的事情，卻不付出行動；想要幫助一個人，卻以冷漠而對待；想要養育孩子一輩子，卻不得不放手讓他們出去闖蕩。產生的一切矛盾，源於個人所想和現實有所衝突而造成的。

為什麼產生自我矛盾呢？自我矛盾存在於每個人之中。

不管您是物質富裕的人，還是精神貧窮的人，只要是人，總會存在自我矛盾。生活於社會的我們，總有那麼一些慾望所要追求，總有那麼一些希望需要堅守，但有時候，所追求的慾望和所堅持的希望，卻常常因某些原因而被迫放棄掉，這是因為現實和所想存在差距。

2.自我矛盾能夠讓我們認識所處的環境。

不知道您發現沒有，當一個人的自我矛盾出現的時候，就是這人面臨選擇的時候。就好像您現在做著一份工作，雖然得到的錢很高，但每天過得很壓抑，想換一份新的工作。這時候您就產生了一個自我矛盾，是繼續留在這工作，還是去換一個新環境，尋找自由，這就構成了你一個自我矛盾，自我矛盾能讓您做出選擇。

我們應該如何走出自我矛盾呢？自我矛盾是自我與現實所產生的一個矛盾。那麼我們就要從自我和現實中，尋找到的解決方面問題的方法。

1.走出自我，奉獻自己。

有一些人有這樣的體驗，就是自己非常想幫助別人，但就是行動不起來。在這時想幫助和不敢幫助，就構成一個自我的矛盾。

鼓足自己的勇氣，聽從自己內心的聲音，深呼吸一口氣，減少外部環境對自己的影響，走出自我，奉承他人。

2.明白有些事情是自己強求做不了的。

把孩子當做孩子來看待是好的，但要給孩子一個成長的空間，不能事事都替他們承擔著。有時候您非常想讓他們去做一些事情，但怕他們做不好，怕他們會遇到挫折，一整天都不開心。所以您，將所有的事情都承擔起來，但自己的內心也總會存在著自我矛盾，即讓他們成長，又害怕他們成長。

不要忽視自我矛盾，每一個自我矛盾的出現，都意味著自己已經很難適應當前的環境了，需要做出改變。

總而言之，人的一生都是在自我矛盾中存在著。存在自我矛盾，就要想辦法解決掉這個自我矛盾，不要矛盾繼續下去，讓它變成難以解決的矛盾。