1、不能空胃坐車,但坐車前不能吃太飽
一定不能空著胃去坐車,是最容易暈車的,所以坐車前要吃飽,但是不能吃太飽,不然腸胃蠕動消化,更容易
產生暈車.
2、坐車前喝加溫水的醋
坐車前喝下適量的醋加溫水可以有效避免暈車.
3、保持愉快心情與人聊天
不要過於緊張,放鬆心情儘量跟別人聊聊天,排除坐車暈車的心裡障礙.
4、調座位躺著睡覺
坐車時儘量把腦袋固定在座位上,不要晃來晃去,容易導致頭暈的,如果可以的話,把座位調成傾斜可以躺著
睡覺,比什麼預防暈車都強.
5、束腰減輕暈車
要出門選擇束腰的衣服穿,可以減輕內臟震盪減輕暈車感覺.如果沒有束腰衣服的話,可以把外套脫下來綁
在腰上.
6、買適合的暈車藥
很多人不知道防暈車的一些小技巧,所以最普遍的就是買暈車藥,但是要知道的是暈車藥是不同的,暈車藥
的時效是不一樣的,所以要根據自己坐車的時間來買適合的暈車藥.
7、不玩手機不看報紙雜誌
上車儘量不玩手機,不看報紙雜誌等,這些都容易導致暈車的.(現在有很多汽車站,經常有人上車問要不要
買報紙雜誌的.都不要買,哪怕再無聊.當然,前提你不暈車.)
8、聞薑片橘皮味減輕暈車
有很多人都說,暈車的話,那就拿薑片聞一聞,或者橘皮聞一聞就能舒服很多,是能減輕暈車症狀沒錯,但並
不是每個人都會受用的,本人也覺得不太實際,難道一路上你手裡都要拿著這薑片橘皮聞一聞,聞一聞?不嫌
累?
9、傷溼止痛膏貼肚臍
坐車前可以在肚臍處貼上傷溼止痛膏,防止暈車效果明顯.(也可以切片姜放在傷溼止痛膏上再貼在肚臍上,
效果更佳.)
10、靠前座靠車窗坐
坐車時,最好坐靠視窗的,覺得暈車難受的話,還可以開窗呼吸呼吸新鮮的空氣,會覺得好很多,也可以坐靠
前的,可以的話,最好坐在副駕座.但是靠窗的話,千萬不要看車窗外飛逝的景色,會讓你腦袋更暈眩的.
11、風油精防暈車
出門坐車一定要記得帶上風油精,覺得暈車難受的時候,可以拿風油精聞一聞或者取少量風油精在太陽穴和
風池穴擦一擦,可以有效減輕暈車.
12、大拇指掐穴位減輕暈車
暈車的時候可以用大拇指掐在內關穴或者合谷穴(就是我們平時頭疼肚子疼掐的那個大拇指跟食指中間那
個穴位.)的地方,可以有效減輕暈車哦
13口香糖加冰飲防暈車
在上車前先買盒口香糖(最好是薄荷味類比較清爽口味的)再加一瓶冰的飲料.無意中發現對暈車有效的,可
以嚼一嚼口香糖,口香糖的味道也可以掩蓋汽車內難聞的味道,也能讓人感覺氣爽.(記得是薄荷的哦).但是
嚼口香糖的話,難免會口渴,所以買了冰水一來解渴,二來冰水加上清爽口味的口香糖就更清爽了.整個人就
舒服多了.但是別嚼太多,喝太多,別忘了你在車上哦.)
雖然暈車藥是預防暈車的,但還是不要老用暈車藥,畢竟是藥,是藥三分毒啊.
1、不能空胃坐車,但坐車前不能吃太飽
一定不能空著胃去坐車,是最容易暈車的,所以坐車前要吃飽,但是不能吃太飽,不然腸胃蠕動消化,更容易
產生暈車.
2、坐車前喝加溫水的醋
坐車前喝下適量的醋加溫水可以有效避免暈車.
3、保持愉快心情與人聊天
不要過於緊張,放鬆心情儘量跟別人聊聊天,排除坐車暈車的心裡障礙.
4、調座位躺著睡覺
坐車時儘量把腦袋固定在座位上,不要晃來晃去,容易導致頭暈的,如果可以的話,把座位調成傾斜可以躺著
睡覺,比什麼預防暈車都強.
5、束腰減輕暈車
要出門選擇束腰的衣服穿,可以減輕內臟震盪減輕暈車感覺.如果沒有束腰衣服的話,可以把外套脫下來綁
在腰上.
6、買適合的暈車藥
很多人不知道防暈車的一些小技巧,所以最普遍的就是買暈車藥,但是要知道的是暈車藥是不同的,暈車藥
的時效是不一樣的,所以要根據自己坐車的時間來買適合的暈車藥.
7、不玩手機不看報紙雜誌
上車儘量不玩手機,不看報紙雜誌等,這些都容易導致暈車的.(現在有很多汽車站,經常有人上車問要不要
買報紙雜誌的.都不要買,哪怕再無聊.當然,前提你不暈車.)
8、聞薑片橘皮味減輕暈車
有很多人都說,暈車的話,那就拿薑片聞一聞,或者橘皮聞一聞就能舒服很多,是能減輕暈車症狀沒錯,但並
不是每個人都會受用的,本人也覺得不太實際,難道一路上你手裡都要拿著這薑片橘皮聞一聞,聞一聞?不嫌
累?
9、傷溼止痛膏貼肚臍
坐車前可以在肚臍處貼上傷溼止痛膏,防止暈車效果明顯.(也可以切片姜放在傷溼止痛膏上再貼在肚臍上,
效果更佳.)
10、靠前座靠車窗坐
坐車時,最好坐靠視窗的,覺得暈車難受的話,還可以開窗呼吸呼吸新鮮的空氣,會覺得好很多,也可以坐靠
前的,可以的話,最好坐在副駕座.但是靠窗的話,千萬不要看車窗外飛逝的景色,會讓你腦袋更暈眩的.
11、風油精防暈車
出門坐車一定要記得帶上風油精,覺得暈車難受的時候,可以拿風油精聞一聞或者取少量風油精在太陽穴和
風池穴擦一擦,可以有效減輕暈車.
12、大拇指掐穴位減輕暈車
暈車的時候可以用大拇指掐在內關穴或者合谷穴(就是我們平時頭疼肚子疼掐的那個大拇指跟食指中間那
個穴位.)的地方,可以有效減輕暈車哦
13口香糖加冰飲防暈車
在上車前先買盒口香糖(最好是薄荷味類比較清爽口味的)再加一瓶冰的飲料.無意中發現對暈車有效的,可
以嚼一嚼口香糖,口香糖的味道也可以掩蓋汽車內難聞的味道,也能讓人感覺氣爽.(記得是薄荷的哦).但是
嚼口香糖的話,難免會口渴,所以買了冰水一來解渴,二來冰水加上清爽口味的口香糖就更清爽了.整個人就
舒服多了.但是別嚼太多,喝太多,別忘了你在車上哦.)
雖然暈車藥是預防暈車的,但還是不要老用暈車藥,畢竟是藥,是藥三分毒啊.