孝順的孩子！你之所以覺得需要看心理醫生其實根源就在於你父母對你的期望太高，你無法承受這種期望！我們都是普通人，一直這麼壓抑自己，在不斷自責中度日，確實難為了你！首先，你需要情緒的出口，不想連累家人可以找朋友，找你認為可靠的親戚，把自己內心積存的垃圾清空一下，越是擔心家人知道越容易漏出馬腳，不如坦然面對！世上的父母不會看到自己的孩子因為抑鬱而去責怪的！其實，你和父母之間的溝通才是解決問題的根本所在！有時候過於把問題想象的嚴重化而使問題越來越嚴重。面對，才能更好的解決！

你好，我是心理諮詢師冰月。

看了你的問題，感覺你挺不容易的，這麼小的年紀還要承擔這麼多。可能因為擔心父母所以不敢告訴他們，開始看你的問題，還以為，你沒有可以信賴的人，或者是父母和老師，給你的壓力，太大了，怕自己受二次傷害而不能告訴他們，但是感覺你還是很體諒他們的，真的挺不容易的，但是是這樣的，去精神科或者是心理門診看病的話，還是要有父母的陪同，18歲以下的，而且，如果得抑鬱症了想要康復，和我們自己的家庭環境是關係很密切的，所以呢我希望你和他們好好的溝通。你父母是怎樣的人？跟你的關係如何。平時，有什麼心裡事，是通常是和誰聊一聊呢？還有你透過什麼就覺得自己得了抑鬱症。然後才有最近的話，除了學習上可能壓力大，還發生什麼其他事情了嗎？

學校裡有沒有心理輔導老師，嗯，也可以去跟他們聊一聊，平時的話有什麼知心朋友嗎？也可以無話不談的那種，如果有的話也可以聊一聊，因為每個人的話，嗯，家庭支援系統或者是社會支援系統，對於一個人的心理健康是非常重要的，對一個抑鬱症患者康復是更加重要，希望你可以找到自己的心理導方法，而且很重要的一點是，不要輕易給自己貼標籤。可能只是最近有了抑鬱情緒，很多人都會經歷，而不一定是得了抑鬱症。

你是個好孩子 我相信你一定會有個好成績的千萬珍惜大好時光好好學習 別後悔了就晚了

"只要你想好就沒問題的不用怕不用擔心沒事的！去看看吧家裡人會支援你的

有機會我也想去看看呢呵呵

我女兒比你大幾歲，可以稱呼你孩子吧？

孩子，不要想太多，每對父母都有可能對孩子有不切實際的期望，如果你們讓他失望了，他可能會有負面情緒，可能流露出失望，但孩子，你應該心疼他們，但不必內疚：你的人生是你自己的，父母絕對不想看到你因為他們而難過的。

孩子，父母的生活壓力不全是造成的，你現在只是個學生，著急難過解決不了任何問題，你能做的就是努力照顧好自己，健康地活著。

孩子，你要儘可能將大部分精力投入到學習之中，要盡力讓自己獲得更多的發展機會。等待時機，待你羽翼豐滿，再考慮幫父母分擔。

孩子，你願意面對心理醫生真的挺棒，好多人是沒勇氣承認自己的虛弱的。馬上暑假了，找個機會瞞著父母和老師約心理醫生聊一聊應該不難，有一個靠譜的心理醫生幫助你，會更好。

孩子，振作起來，和心魔抗爭，做一個最強大的自己。

阿姨等著你的好訊息……

抑鬱症又不丟人，只是心靈感冒而已，大膽說出來，他們應該會支援你去看心理醫生。沒描述症狀，你可能只是抑鬱情緒而非抑鬱症，放寬心態，誰都有犯錯的時候，改正了就行！