分手後才喜歡前任說明已經有了現任，3年了也不知前任是否又改嫁他人，現在再說忘不掉前任充分說明了對現任的不滿，如果不扭轉這種心理，最後恐怕是兩個不落一個，

你要的是安全感，而不是感情。只要沒有受過心靈傷害的人是不缺感情的。

既然你缺安全感，那找個給你帶來安全感的人不到得了。

我來回答:分手後，對前任還心心念念、糾纏不清，不外乎如下幾種情形：

1、雙方分手非自願。一般是受客觀因素限制，比如：家長反對、兩地分居、重大疾病等。在這種情況下的分手，大多為無奈的選擇的和平分手，雙方感情基礎仍在，對彼此的思念在所難免。

2、新歡難比就愛。雙方分手後，各奔前程，各尋所愛。然而經過一段時間的相處，發現新歡和前任比起來，各方面都無法讓人滿意，或者自己的不足無法被新歡所包容，在爭吵拉扯之餘，不免思念前任，暗自神傷。

3、一方已經決絕，另一方單方面地愛得太深。這種情況下，前任已經對你恩斷義絕，毫不留戀地離你而去。而你卻因為單方面地愛得太深，無法割捨，這就是一種自虐式的感情。

這是男歡女愛、談情說愛中最常見的三種的情形。怎樣避免這種情況，筆者認為要做大如下幾點：

1、理性戀愛。別被情慾和花前月下衝昏了頭腦，在相處之前，認真瞭解對方的背景、為人、性格、愛好等，謹慎抉擇。不要說筆者這種觀念是錯誤的、市儈的，這是我看慣了太多悲歡離合得出的結論。

2、珍惜感情。每一份情感都來之不易，再親密的人之間也存在隔閡，在恩愛的人之間也應該擁有距離，在完美的人格也存在短板，不要被一隅之不足或不如意就否定對方的全域性。有句話說得好，既然決定愛，就要愛對方的全部。

3、相互反省。如果確實存在無法調和的矛盾，切忌冷處理，而要及時冷靜下來，找一個合適的環境或場合，就把彼此當做朋友一般，推心置腹好好談一下，共同找出化解、改善的辦法。

4、敢於割捨。不論是採取哪種方式分手，既然分手了就不要在打擾彼此，也不要一分手就刪對方聯絡方式，沒必要。這反而說明你心裡還愛著對方、在乎對方，刪聯絡方式不過是鴕鳥式的自欺欺人。

5、另闢格局。大千世界、無奇不有。分手後，可以嘗試來一場痛痛快快地旅行；可以嘗試去學習一個新的才藝；也可以嘗試去認識更多新的朋友，去創造人生的另一種可能。

總之，當你的人生走向了另外一種廣闊格局，如果你在戀愛中，你會發現對方的一切都特別美好，因為你的大格局已經完全包容了對方的小天地；如果你已經分手了，你會發現跳出這個框架和桎梏，外面的世界是如此美好，因為你已經把眼前的這片葉子摘取，看到的是另一片晴空。