可以，紅棗核桃黃豆漿的製作方法如下：主料：黃豆30g、紅棗5個、核桃5個 輔料：清水適量、冰糖適量步驟一：黃豆洗淨浸泡6小時以上。步驟二：核桃去皮掰小塊，紅棗去核用剪刀剪成小塊。步驟三：將黃豆連同浸泡黃豆的水一同倒入豆漿機。步驟四：將核桃倒入豆漿機裡。步驟五：將紅棗倒入豆漿機裡。步驟六：倒入適量的清水到豆漿機的最低刻度線處。步驟七：蓋上機頭，連通電源，摁下“溼豆豆漿”按鍵。步驟八：20分鐘左右提示音響起，倒出即可。可以根據個人口味加入冰糖。

可以放。

核桃含有豐富的蛋白質，紅棗還有安神作用，經常食用還可以美容，黃豆中含有豐富的植物蛋白和維生素。核桃紅棗豆漿是人人皆宜的飲品。

黃豆紅棗核桃一起打豆漿能夠補血，補鈣，富含多種營養成分，長期飲用能補氣補血 ，降低人體膽固醇含量，對高血壓、高血脂、冠心病、動脈粥樣硬化、糖尿病等有一定的食療作用。要注意豆漿一定要打熟，而且豆漿不宜空腹飲用。

擴充套件資料

不適合喝豆漿的人：

1、腸胃不好的人少喝豆漿

因為豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人儘量少喝豆漿。

而豆漿在酶的作用下能產氣，所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆漿。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆製品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣。

2、有痛風症狀的人不能喝豆漿

痛風是由嘌呤代謝障礙所導致的疾病，而大豆富含嘌呤，豆漿是由大豆磨成漿的，所以痛風病人做好少喝豆漿。

3、正在服用抗生素的人不宜喝豆漿

豆漿一定不能與紅黴素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應。喝豆漿與服用抗生素的間隔時間最好在1個小時以上。

4、缺鋅的人不宜常喝豆漿

豆類中含有抑制劑、皂角素和外源凝集素，這些都是對人體不好的物質。對付它們的最好方法就是將豆漿煮熟，而長期食用豆漿的人要記得補充微量元素鋅。