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  • 1 # BOD服務西西健康探究

    抑鬱症患者失戀後,情況可能更糟糕。

    抑鬱症的臨床表現通常是:

    明顯並持久的心情低落,不開心,自卑,甚至出現極端的自殺傾向和行為。

    病情嚴重者亦會出現精神病性症狀,如幻覺,妄想等。

    抑鬱症的療愈非一朝一夕,絕大部分需要配合處方藥物,物理治療,心理治療等。

    這些專業的治療結果受一個重要的因素影響,那就是——患者的社會支援系統。

    社會支援系統,指的是社會關係中所獲得的來自他人的,在精神和物質上的支援與援助。

    概括理解為:

    親密性——在親密關係,如父母,戀人,愛人,兄弟姐妹之前的感情關係中所獲取的慰藉。

    順利性——人際關係問題處理和解決中的順利程度。

    穩定性——社會與人際關係可被控制在相對穩定的狀態。

    良好的社會支援系統可以讓我們感覺到愛,關心,和關注,增加歸屬感,成就感和責任心,是每個人成長路上保持身心健康發展的重要作用力。

    對大多數人來說,失戀是一件讓人難過的事情,是社會支援系統中的一個很重要的親密關係瓦解。

    人們會沮喪,會心痛,會悔恨,惆悵。

    描寫失戀後心情的內容:

    我會發著呆 然後忘記你 接著緊緊閉上眼 想著那一天 會有人代替 讓我不再想念你 我會發著呆 然後微微笑 接著緊緊閉上眼 又想了一遍 你溫柔的臉 在我忘記之前

    失戀,對身心健康的人來說,都可能會是一場“災難”,

    對抑鬱症患者而言,就更可能是火上澆油了。

    這種火上澆油可能會加劇 :

    頭痛,失眠,無力,疲乏,食慾下降。

    悲觀,消極,自我否定。

    神經衰弱,興趣減退,持續抑鬱。

    甚至自殺念頭或行為。

    失戀期間的抑鬱症患者需要更多的關注和愛。

    我是西西,心理諮詢師,關注心理健康教育,願同您一起學習探究。

  • 2 # 漫步人生mbrs

    可能會走向極端,這是很可怕的、很危險的,本來“愛情就是臨時性精神病”,身陷其中又有多少人能走出魔圈?希望戀愛中的俊男靚女,一定要有個清醒的頭腦,身邊的人要多多心理疏導,去旅遊等轉移注意力,千萬悶聲不響、苦思冥想,那才叫用別人的錯誤懲罰自己。

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  • 以塑形為目的的健身,需要鍛鍊到力竭為止嗎?對此你怎麼看?