小孩子睡覺都較沉,醒不來當然不可能叫人.要是不尿床就別養成夜尿習慣,睡前別喝太多水,這樣大的孩子可以沒夜尿的了.

如何訓練寶寶夜裡不尿床!

4歲多的寶寶有時夜裡還會尿床，大約有12%的孩子到6歲時還偶爾尿床，只要不是夜夜如此頻繁，父母不必過慮。

據說夜裡尿床有很強的遺傳性，父母雙方小時候都愛尿床的寶寶有77%的可能也愛尿床，父母雙方有一方尿床史的寶寶43%有可能愛尿床，而父母雙方都不尿床的寶寶只有15%會經常尿床。

當寶寶尿床的時候，千萬不要責罵他，不是他故意這樣做的，這不是他的錯，他心裡已經很愧疚了。更不要對他施加壓力，否則會使寶寶產生自卑感，影響心理健康。

要想避免寶寶夜裡尿床，一是避免睡前讓他渴過多飲料;二是睡覺前一定要提醒他先去廁所小便;三是排除寶寶心理壓力;四是摸清寶寶尿床規律。有的時候什麼都注意到了，寶寶還是總尿床，怎麼辦呢?這時父母可以用心觀察一段時間，夜裡寶寶何時容易尿床，掌握規律，每天夜裡就在這個時間範圍裡叫醒寶寶讓他小便，這對父母來說的確比較辛苦。

也有不少父母採取順其自然的態度，不過分在意，隨著寶寶年齡的增長，身心的成熟，絕大多數寶寶尿床的毛病自會不治而愈。

尿床孩子起居飲食應注意的問題?

1.晚飯後少喝水，不吃水果，不吃糖，不喝酸奶，不吃冰凍食物。

2.少鹽，少吃油炸食物，小食品如泡麵，不喝赤小豆湯、冬瓜湯等。

3.少吃辣椒，酸性食物。

4.禁喝飲料:如雪碧，健力寶，可樂及各種橙汁，果汁等。

5.冬季用熱水袋暖肚子，睡前暖20分鐘堅持做，最少一週。

6.白天多喝水，可以適度多憋尿一段時間，促進膀胱存尿量。

7.養成早睡早起習慣，睡前排空膀胱。

8.如果晚上叫起夜，等孩子有尿意時如來回翻身等，一定叫醒孩子，讓他自己去廁所，養成良好習慣。

假如過來4週歲後，注意以上情況2個月沒有好轉的，我建議最好到專科醫院看看。