請問是母乳餵養還是奶粉，母乳餵養多多少少都會缺鐵，適當吃點動物內臟就好，奶粉一般不會缺，奶粉各類營養都很足，以上都不是的話，那就是輔食喂得不均衡，適量均衡下就可以，感冒我覺得不一定，我家寶寶查血常規也說缺鐵，也不叫他感冒。

感謝提問，我是混跡在育兒界的醫生，藥師，營養師，心理諮詢師菁媽

我們先來看看鐵有什麼作用

鐵在我們成人體內大概是4-5克，而寶寶體內的鐵含量會少一點，因為孩子體內的血也會少。

並不是說少就不重要，對於寶Bora說鐵非常重要。

鐵主要有以下四大作用：

1、肌紅蛋白，血紅蛋白，細胞色素酶，呼吸酶成分，可以促進氧氣和二氧化碳的轉運，交換和組織的呼吸。

鐵是體內很多蛋白的形成，是氧氣運送的重要工具，所以工具少了氧氣容易不足，而氧氣不足影響最大的是大腦，缺鐵的孩子會影響孩子的大腦發育。

2、讓B（貝塔）-胡蘿蔔素轉化維生素A

要知道維生素A不但讓我們晚上可以更容易看到東西，還可以促進粘膜細胞的修復，對於寶Bora說維生素A可以保持面板粘膜細胞的完整性，從而抵制進入到呼吸道的病毒和細胞，減少感冒的發生率。

3、促進膠原合成

很多女性都知道要美麗可以吃膠原蛋白，卻不知道缺鐵才是膠原無法合成的最大原因。

我們看到那麼嚴重貧血的，缺鐵的女性更容易衰老。而對於寶Bora說膠原合成好也是讓寶寶更健康的。

4、增強免疫力和肝臟的解毒力

缺鐵容易導致感染，也會減低肝臟的解毒能力

所以如果寶寶缺鐵是會導致免疫力下降的，而對於寶Bora說什麼樣的情況會容易缺鐵呢？

1、早產兒更容易缺鐵，所以對於早產兒來說需要喝早產兒奶粉，建議早產兒在4個月左右就要注意如果檢查有缺鐵及時補鐵。

2、媽媽貧血的寶寶更容易缺鐵，孕期和哺乳期很多媽媽沒有注意自己補鐵導致寶寶缺鐵。

3、輔食沒有正確新增的寶寶更容易缺鐵，比如沒有及時新增含鐵米糊，後期沒有及時給孩子新增動物內臟導致孩子鐵攝入不足引發貧血。

一般缺鐵主要從驗血時得到結果

1、如果醫生建議用藥補那麼就按照醫囑進行補鐵。

2、如果輕度貧血建議食補，可能每週吃三次雞肝，（鴨肝，豬肝）動物血等

3、蔬菜水果也要吃，裡面的維生素C促進鐵的吸收

這是肯定的的啊，缺鐵容易引起血紅蛋白低下。從而引起寶寶免疫力下降，容易形成一個壞的迴圈。可以觀察寶寶臉部，腳底是否有健康的血紅色，如果面板蒼白，或者有白斑塊狀，可能就是貧血了。可以給寶寶補充鐵劑了

缺鐵性貧血會引起孩子的抵抗力下降，所以會容易感冒。感冒期間也可以補鐵的。除了藥物外，還要給孩子加強營養，多吃豬肝、豬血。

缺鐵會引起孩子綠便，缺鐵性貧血。患貧血的寶寶臉色青白，沒精神，經常發燒，易出青腫，因為鐵是造血的主要原料。孩子缺鐵要從飲食多注意，一般來說，動物性食品鐵吸收率高，植物性食品鐵吸收率較低。雞蛋中的鐵吸收率低，大豆中的鐵吸收率較高，可以吃些肝類，黑木耳，海帶，香菇這些都是含鐵量最高的食品。