《恐死症淺談(四)》
今也來談點“恐死症”的心得。坦率地說，我也有過“恐死症”，此病困擾了我四五年之久。。病情嚴重的時候，真是“心灰意懶”至極，對什麼都不感興趣，即便站在大晴天的Sunny下，眼前的景物也是毫無生機，灰濛濛的。整天只想賴在床上睡覺，可又睡不著。說來不可思議，我患的是“恐死症”，是怕死的，但受盡折磨，竟覺得生不如死，想自殺，尋求“解脫”了。後來幸得一高人指點，竟很快解脫了“恐死症”。方法也簡單，那高人給了我兩段小詩，並深入淺出的作了講解。我便頓悟了，對“死亡”想開了。兩段小詩如下。
一、非獨我死，人皆會死，今之嬰孩，百年無矣！
二、穿的布衣，實為棉屍；吃的“肉圓”，實為豬屍；坐的木凳，實為樹屍；用的筷子，實為竹屍。萬物有死，不獨人死，恐死何哉？可笑之極！
想想真有道理啊！在未得此高人指點前，我腦子裡，一天到晚想的就是“我會死”，沒去想一想，人人都會“死”，萬物也會“死”，這是“自然規律”，沒法抗拒的！至此，“恐死症”就像一層薄薄的“窗戶紙”被捅破了。我對“死”，一點也不害怕了。有句話說:當局者迷，傍觀者清。我在此奉勸大家，特別是有抑鬱症的人，一定不能把自己封閉起來，更不能諱疾忌醫， 要與他人多交流，把自己的苦楚，想不開的東西向親朋好友傾訴，以得到他們的幫助，絕不能怕人笑話自己，而悶在心裡。
後來，我把此兩段小詩銘記在心。當“恐死”的念頭偶爾冒出來時，我便背讀這兩首小詩。說來神奇，“恐死”的念頭立即就會消散了！
以上是我的一點心得，供大家參考。請各位多加指教。
《恐死症淺談(四)》
今也來談點“恐死症”的心得。坦率地說，我也有過“恐死症”，此病困擾了我四五年之久。。病情嚴重的時候，真是“心灰意懶”至極，對什麼都不感興趣，即便站在大晴天的Sunny下，眼前的景物也是毫無生機，灰濛濛的。整天只想賴在床上睡覺，可又睡不著。說來不可思議，我患的是“恐死症”，是怕死的，但受盡折磨，竟覺得生不如死，想自殺，尋求“解脫”了。後來幸得一高人指點，竟很快解脫了“恐死症”。方法也簡單，那高人給了我兩段小詩，並深入淺出的作了講解。我便頓悟了，對“死亡”想開了。兩段小詩如下。
一、非獨我死，人皆會死，今之嬰孩，百年無矣！
二、穿的布衣，實為棉屍；吃的“肉圓”，實為豬屍；坐的木凳，實為樹屍；用的筷子，實為竹屍。萬物有死，不獨人死，恐死何哉？可笑之極！
想想真有道理啊！在未得此高人指點前，我腦子裡，一天到晚想的就是“我會死”，沒去想一想，人人都會“死”，萬物也會“死”，這是“自然規律”，沒法抗拒的！至此，“恐死症”就像一層薄薄的“窗戶紙”被捅破了。我對“死”，一點也不害怕了。有句話說:當局者迷，傍觀者清。我在此奉勸大家，特別是有抑鬱症的人，一定不能把自己封閉起來，更不能諱疾忌醫， 要與他人多交流，把自己的苦楚，想不開的東西向親朋好友傾訴，以得到他們的幫助，絕不能怕人笑話自己，而悶在心裡。
後來，我把此兩段小詩銘記在心。當“恐死”的念頭偶爾冒出來時，我便背讀這兩首小詩。說來神奇，“恐死”的念頭立即就會消散了！
以上是我的一點心得，供大家參考。請各位多加指教。