太在意別人對自己的看法，其實是一種不夠自信的表現。不自信的人，總是擔心自己的行為和語言會被別人指指點點。穿了一件新買的衣服，擔心別人說不好看，買一雙鞋子，也會先問問好友好不好看。
但其實這樣太在意別人的看法，自己很累。
要想自己不要過得那麼累，我們需要對自己有自信，相信自己喜歡的，或者盡力去做的事情，別人是讚賞的，即使不認同，我們也是優秀的。
首先，我覺得你要學會正視自己。大家其實不會像你想的那樣去看待你，或者是特別關注你做了些什麼。
想著我自己做的一些事情，在別人眼裡根本是微不足道的，別人不會特別拿出來嘲諷我。
有時候，即使我們做的事情被別人指責，先想一下他說的有沒有道理，而不是覺得全世界都針對你。
如果確實是自己做得不好，應該誠懇接受別人的批評，認真改正，而不是糾結於自己為什麼做不到別人要求的事情。不要因此過於悲觀，這種消極的情緒，只會阻礙我們自己繼續前進。
也就是說，你需要接納自己的感受和自我價值，才能夠向世界表達真實的自己。
另外，過多地關注別人對自己的看法，會讓自己忽視你自己內心的真實想法。我曾經有次和同事外出吃飯，點菜時，一個同事問：我想吃辣菜魚，你們能吃嗎？一個美女同事也跟著說能吃。但我明明知道她不愛吃辣。
果然，吃飯時，面對幾個都加了辣椒的菜，她是畏畏縮縮地不敢下筷子，但是擔心同事會說她心口不一，她只好也裝著吃得開心的樣子。後來，實在忍不住了，就跑到衛生間去漱口。
你時刻都要根據對方的想法來調整自己的行為，那你當然會覺得找不到立足點。
因此，無論多麼親密的關係，都不要過於把注意力放在別人身上，而失去了自己的立場。
其次，看淡別人對自己的讚揚。
有的人為了獲得別人的讚美而處心積慮，這樣做非常不值得。能獲得別人的讚美是好事，但是不必為此看得太重。
當我們放棄從別人身上尋找答案，學會把目光放在自己身上，真正的成長和進步才會發生。
第三，對於別人的一些請求，如果自己實在為難或者根本就做不到，一定要大方地說“NO”。
以前，有同事天天叫我順路幫她買早餐。雖然順路，但我需要每天提前十分鐘去排隊為她買早餐。雖然有點麻煩，我自己覺得順路，一直不好推辭。
有一天，因為店主不舒服，她的店暫且關門休息。我打電話問同事：你經常吃的那個粉店今天不營業，要不要另外換一家店給你買早餐？
結果同事說：不用了，我今天換一下口味，就在公司門口新開這一家吃行了。
我頓時如重釋放，原來，沒有我幫她買，她也能吃好早餐的。我也不需要每天費一點時間趕著去幫人家買早餐了。
後來想，如果我早提出不幫她買早餐，她也許就吃了公司門口賣的早餐了，可我一直認為我幫人家買早餐是非常重要事情，寧願自己天天匆匆忙忙，也要惦記先去買好早餐。
樂於助人是好事，但是太勉強自己就不必要了。
不要老是覺得拒絕了別人，別人感到多難過，因為別人比你想象的要強大多了。
如果你失去了自己的立場，那你活著還有主動權?又那裡還有快樂可言。
你要記住：你不是為別人而活,你是為自己而活。
太在意別人對自己的看法，其實是一種不夠自信的表現。不自信的人，總是擔心自己的行為和語言會被別人指指點點。穿了一件新買的衣服，擔心別人說不好看，買一雙鞋子，也會先問問好友好不好看。
但其實這樣太在意別人的看法，自己很累。
要想自己不要過得那麼累，我們需要對自己有自信，相信自己喜歡的，或者盡力去做的事情，別人是讚賞的，即使不認同，我們也是優秀的。
首先，我覺得你要學會正視自己。大家其實不會像你想的那樣去看待你，或者是特別關注你做了些什麼。
想著我自己做的一些事情，在別人眼裡根本是微不足道的，別人不會特別拿出來嘲諷我。
有時候，即使我們做的事情被別人指責，先想一下他說的有沒有道理，而不是覺得全世界都針對你。
如果確實是自己做得不好，應該誠懇接受別人的批評，認真改正，而不是糾結於自己為什麼做不到別人要求的事情。不要因此過於悲觀，這種消極的情緒，只會阻礙我們自己繼續前進。
也就是說，你需要接納自己的感受和自我價值，才能夠向世界表達真實的自己。
另外，過多地關注別人對自己的看法，會讓自己忽視你自己內心的真實想法。我曾經有次和同事外出吃飯，點菜時，一個同事問：我想吃辣菜魚，你們能吃嗎？一個美女同事也跟著說能吃。但我明明知道她不愛吃辣。
果然，吃飯時，面對幾個都加了辣椒的菜，她是畏畏縮縮地不敢下筷子，但是擔心同事會說她心口不一，她只好也裝著吃得開心的樣子。後來，實在忍不住了，就跑到衛生間去漱口。
你時刻都要根據對方的想法來調整自己的行為，那你當然會覺得找不到立足點。
因此，無論多麼親密的關係，都不要過於把注意力放在別人身上，而失去了自己的立場。
其次，看淡別人對自己的讚揚。
有的人為了獲得別人的讚美而處心積慮，這樣做非常不值得。能獲得別人的讚美是好事，但是不必為此看得太重。
當我們放棄從別人身上尋找答案，學會把目光放在自己身上，真正的成長和進步才會發生。
第三，對於別人的一些請求，如果自己實在為難或者根本就做不到，一定要大方地說“NO”。
以前，有同事天天叫我順路幫她買早餐。雖然順路，但我需要每天提前十分鐘去排隊為她買早餐。雖然有點麻煩，我自己覺得順路，一直不好推辭。
有一天，因為店主不舒服，她的店暫且關門休息。我打電話問同事：你經常吃的那個粉店今天不營業，要不要另外換一家店給你買早餐？
結果同事說：不用了，我今天換一下口味，就在公司門口新開這一家吃行了。
我頓時如重釋放，原來，沒有我幫她買，她也能吃好早餐的。我也不需要每天費一點時間趕著去幫人家買早餐了。
後來想，如果我早提出不幫她買早餐，她也許就吃了公司門口賣的早餐了，可我一直認為我幫人家買早餐是非常重要事情，寧願自己天天匆匆忙忙，也要惦記先去買好早餐。
樂於助人是好事，但是太勉強自己就不必要了。
不要老是覺得拒絕了別人，別人感到多難過，因為別人比你想象的要強大多了。
如果你失去了自己的立場，那你活著還有主動權?又那裡還有快樂可言。
你要記住：你不是為別人而活,你是為自己而活。