月子裡儘量不要吃剩粥。主要有以下幾方面危害:

1.產婦剛生完孩子，身體虛弱，正處於恢復期，這個時候吃剩粥對腸胃刺激較大 ，【容易發生腹瀉】。

2.【導致營養不良】

我們都知道食物是越新鮮越有營養，口感也是最好的。而剩粥口感不好是其次，主要是經過放置以後營養成分流失，這對於正需要補充營養的產婦來說是非常不利的，經常食用容易營養不良。

3.【放置多久的食物容易滋生細菌】

已經蒸煮好的食物在空氣中放置過久，容易滋生細菌，產婦身體虛弱，吃這樣的粥很容易生病。

我的腸胃比較弱，所有的剩飯，無論是麵條、白粥還是排骨粥吃了都會拉肚子，所以產婦作為身體正需要恢復的特殊人群，更需要避免吃剩飯。

產婦吃飯應當做到以下幾方面:

1，營養均衡，葷素搭配

這樣有利於提供身體恢復所需要的各種營養。

2.少吃多餐

產婦經過生產，身體虧空，需要少吃多餐來補充營養，不能一次吃的太多，這樣容易消化不良。

3.吃新鮮的食材

無論是飯菜還是水果，產婦選擇新鮮的、剛做好的吃是最好的。可以一次少做一點，夠吃就好。

老實說，剩餘的飯菜很不好，特別是剩素菜，很不利健康的。話說我吃了一個月剩雞呢，一隻雞家婆分三四次煲湯，哎二十多天不是雞湯就是雞蛋炒韭菜，期間飯都沒有怎麼吃，如果可以，還是叫月嫂或者你媽媽來照顧吧，她們精心點。