1.選擇酒店的時候儘量選擇正規點，好點的酒店，最起碼安全和衛生會相對更有保障一點，沒必要去省這點錢，沒有什麼比你的安全和身體更重要的。

2.酒店的毛巾和浴巾儘量不用，雖然都會清洗，但是小編在不同酒店親眼見過好幾次搞衛生的阿姨拿著毛巾或浴巾擦拭馬桶圈的，入住的客人擦鞋擦腳這些就更不用說了，在洗完澡實在要用的話不要擦拭自己的隱私部位。

3.千萬不要裸睡或者就穿條內褲，一定要穿睡衣。

4.門一定要反鎖，掛上門鏈，並且在門鏈處塞上衛生紙，這樣在你睡覺的時候哪怕有外面的人開門他也撥動不來門鏈。

5.沒有門鏈的房間睡覺前搬個凳子放在門後，凳子上放個水杯，不要放實，放一半多點在凳子上就可以，另外一半懸空，這樣的好處是外面有人開門的話水杯掉地上的聲音或許可以把你驚醒，這樣你也有了更多的反應時間。

總之一點，在外住酒店，安全一定是第一位，其他都是次要的，祝各位看官工作愉快，開心生活。

為何賓館睡覺要開啟廁所燈？

對於題主的這個問題，我也有個問題：在賓館睡覺為啥要開啟廁所燈？

在賓館睡覺是否要開啟廁所燈，我覺得取決於一個人的生活習慣吧。

我相信大部分人住賓館酒店的時候，睡覺前都會關閉所有燈光的吧？

我也更相信，確實會有人睡覺前不會關閉所有的燈光，會留走廊燈，或者小夜燈，或者氛圍燈，或者如題主所說的廁所燈，也許，這樣會讓他們感覺更安全吧。

而對於一個消費者，或者說住酒店的人來說，睡覺時開著廁所燈，無外乎以下幾個原因吧：

一、安全感

二、便於夜間行動

歸根結底，對於為何賓館睡覺要開啟廁所燈這個問題的答案，應因人而異。千人千面，不可一概而論。存在，必有其道理！

為何賓館睡覺要開啟廁所燈？

我個人覺得住賓館不一定是要開著廁所燈，開著一個小夜燈也可以。至少要保證房間裡有一點亮光。除了題主所說的上廁所方便，還有一些怪力亂神之說以外，我來分享一個自己的親身經歷。

由於工作原因，我經常出差參加公司組織的各種培訓、交流，也基本上跑遍了大半個中國。我一開始也覺得無所謂，我喜歡那種純黑的睡眠環境，因為這樣有助於深度睡眠。由於我的睡眠比較淺，在家的時候，我就喜歡把窗簾拉的嚴絲合縫的，這樣才能睡得更香。

有一次，我去北京參加一個培訓，由於飛機晚點，到達指定的賓館已是夜裡十一點多了。我拖著疲憊的身體來到房間，洗好澡躺下已經十二點了，再等著頭髮晾乾已經一點多了。我按照老習慣，把房間的窗簾拉緊，把所有的燈關閉、把電視機頂盒的紅色電源指示燈關掉、把空調溫度顯示燈關閉，總之一切有亮的地方全部關閉。這樣，我很快就進入了夢鄉。

睡到半夜，做了一個噩夢，驚醒了。我兩眼睜開，四周一片漆黑。我突然不記得自己是誰？我這是在哪裡？我要幹什麼？感覺腦子真的是斷片了！瞬間的那種恐懼感真是讓人不寒而慄！毫不誇張的說，我在黑暗中足足想了幾分鐘，才漸漸回憶起來一切。我開啟燈、開啟手機看了時間，才兩點多，我睡了還不到一個小時。怎麼感覺像是睡了一個世紀呢？我不敢把燈全部關閉了，留著小夜燈，半睡半醒的熬到了天亮。

從此之後，我住賓館，不管是星級賓館還是普通賓館，總是會留下小夜燈開著。沒有小夜燈的，就開著進門的小燈。這樣，即使夜裡驚醒，也能瞬間找回自己。因為那種不知道自己是誰的感覺實在是太可怕了！

記得2013年和BF去杭州玩的時候，住在西湖邊的一個小旅館裡，不到200塊，就在西湖邊的大路邊，附近就是一個美術學院和家樂福超市。第一晚上睡得很不踏實，我本來睡眠就不好，BF是那種沾床就睡的人，他倒睡得很踏實。到第二晚上實在睡不著，我那時候加了一個QQ群，就是講各種奇聞外星人陰謀論的那種，我只當是好玩。我就在群裡講了我在杭州西湖邊睡得不踏實的事情。結果一個人跟我私聊，他讓他發了具體的定位，問了床的朝向等問題，還問房間有沒有鏡子之類的。他告訴我我住的地方是當年的什麼事件，死過很多將士什麼的，本來就是杭州的靈異地點之一。他的說法讓我嚇壞了，他說找一張紅紙，弄成紅十字貼在衛生間的鏡子上就可以睡踏實了。我找不到紅紙，就把可口可樂的瓶標撕下來，用飯店的沐浴露當膠水塗在上面，做了個紅十字架貼在衛生間的鏡子上，BF睡得像頭豬一樣不管事。我貼好後卻一點睡意都沒有，眼睛老是往衛生間方向看，害怕會不會有什麼紅光出現。結果一夜反反覆覆的折騰都沒睡著，直到天漸漸亮了我才扛不住睡了過去，被BF罵說是個傻叉。

2014年出差美國北卡州，住在科技三角州的一個酒店裡，外面就是54號公路，二樓，那時間剛好是紐約白人警察開槍打死了兩個黑人，很多地方都在遊行抗議。北卡州又是黑人多的地方，酒店裡又有很多黑人進出，我住著是比較害怕，出差了四個月，後面兩個月才睡得踏實一點。

2015年12月出差捷克布拉格附近的一個城鎮，距離人骨教堂不遠。那時候正是冬季，每天下午三點天就全黑了，街上一個人都沒有，便利店很早就關門，我的房間的窗戶外面正對著大街，每晚沒拉窗簾，扭頭就能看見外面白茫茫的一片，靜靜的照著昏暗的街燈。不遠處就是人骨教堂，我很害怕有吸血鬼殭屍什麼的東西在人窗戶外面看著我……

我是隻有在家才能睡踏實的人，住酒店晚上都不能睡踏實。關了燈害怕，可是開著燈更害怕。因為夜夢驚醒時意識不清，你不確定你會看到什麼東西………

特別是獨自出行的女性，空蕩的房間只有自己一個人，多少有些不安和害怕，開房間的等太亮影響睡眠，因此開著廁所的燈安睡很合適

最後一個原因，與自己的性別和年齡也有很大的原因，對於一些女性來說，特別是一些年紀輕或者少女來說，空蕩的房間裡只有自己一個人，讀誦好有些不安和害怕。開著電視吧，聲響大會影響別人，開著房間或床頭燈吧，會影響自己的睡眠。因此開著廁所的等入眠才是最合適的。因為性別的原因，女性原本生性膽小，所以需要男人寬厚的肩膀最為依靠，如果是兩個女性共同入住一個房間，就會好一些。在此，棟哥也呼籲廣大女性，特別是女青年，外出旅行最好結伴出行，不管是晚上睡覺，還是旅途安全，都勝於一個人獨自上路。對於那些習慣在賓館睡覺開著廁所照明燈的小夥伴，棟哥表示深深理解，畢竟這也不是什麼不好的習慣，只要利於自己的睡眠，還是可以堅持下去的。

廁所燈開或關全憑喜好，開是心裡安慰，不開節省資源，但是住賓館一定要把門反鎖！有一次我正洗澡，前臺服務員開啟房門進來了！

我當時正在洗頭，眼睛看不見，聽見開房門的聲音，想著沒叫什麼服務啊！不會是臨檢查房吧？

後來一擦臉，看見是前臺其中的一個服務員，當時正洗澡身無寸縷，那叫一個尷尬啊！

服務員看著我很淡定的說，是您要送紙巾嗎？她手上就一張房卡，就算送紙巾，不也得拿著紙巾進來嗎！

我說沒有要送紙巾啊！

服務員退回去看了一眼房間號，又走回來跟我說走錯房間了，是隔壁房間要送紙巾！

走錯了就走錯了唄，她還又特地跑到浴室這邊來跟我說走錯了！就在門口說一聲，我也能聽見！

我當時那個尷尬啊！緊張的都不知道說什麼好了！

首先，這個沒有規定說酒店住宿一定要亮著廁燈，你可以不亮燈，也可以亮燈。

其次，應該說很多人亮燈，有各種需要，一般有幾點：

1、不花錢。廁燈關上門不影響睡覺，也沒有影響房間暗度，所以很多人不關，而且也不需要額外付電費。這是第一心理。如果在你家，亮著廁燈睡覺，基本是不太可能的，所以節約一定是比方便更重要。

2、方便。上廁所還是需要開房燈，但很多人半夜上廁所都不開房燈，一是怕影響同房室友，二就算是單人也是想讓自己完全睡醒，否則又難以入眠。如果廁所亮著燈，只要有一條小光線，房間就看得見了，不需要開房燈。

3、安全感。剛到一個陌生的酒店，特別是女孩子、單人住宿，開個燈總認為有安全感，就算是碰到小偷光顧，一看房間亮著燈，就不敢下手了。

其它的理由也可能有，但前提是一定要搞清楚，為什麼那麼多人在家不開廁燈，而到酒店就要開廁燈，一定是有別的因素，就象空調一樣，在家感覺用不到了就會關掉，而在酒店，往往很多人懶得關空調。所以現在大部分酒店都是出門即斷電。