臉上長痘的原因首先是因為體內的內分泌紊亂造成的其次是貪戀辛辣刺激的食物所引起的，如果想要徹底剋制痘痘的生長，必須從平時的生活習慣開始做出改變，才能徹底從根部解決膿包痘痘的生長。

那麼如果臉上出現了膿包痘痘，該如何有效的解決呢？

1.保持臉部的有效清潔，很多女孩子平時臉上長痘喜歡用化妝品來遮蓋，塗抹厚厚的遮瑕產品，這樣不僅會損壞面板的自由基，且容易堵塞毛孔，使毒素埋藏在面板裡層，透過化妝遮蓋痘痘，妝後沒有徹底卸妝清潔面板，讓化學物品殘留在面板表層，所以切記一定要保持面板的清潔，每天早晚堅持使用紫草皂清潔面板，輕輕搓揉臉頰，每週定期使用蘆薈膠面膜2~3次，平時無須過度清潔臉部面板，否則會適得其反，刺激細胞分泌出多餘的油脂，造成惡性循還，使其更加嚴重，其次在臉上長痘痘的時期，一定不要使用去角質產品，否則會導致痘痘感染。

在長痘痘期間一定避免使用含有皂基成分的洗面奶或者潔面皂.這時候一定不能破壞面板的那層酸性保護膜，不能讓肌膚失去抵抗力，否則更容易引起面板的細菌感染，讓膿包痘痘迅速發展。

2.消炎，如果臉上的痘痘開始出現紅腫，刺激疼痛現象，這種情況下就要使用純露溼敷面部然後使用祛痘點塗精華油，擦拭在痘痘上，一天2~3次。

3.每天持續的基礎保養護膚，第一步選擇使用紫草皂清潔毛孔，第二部使用發痘水，然後使用一個點塗的精華，最後使用一個祛痘凝露，儘量選擇含有幹細胞成分的精華液或者乳液，他能修復你受傷的肌膚，堅持使用半個月或者30天一定能看得見效果。

4.讓面板有足夠的水分一定要選擇活性的護膚品，首先塗抹水光精華然後使用純露，用藥用棉花或者化妝棉浸泡好，那種能基礎水的感覺，敷在臉上15分鐘到20分鐘，你的面板就再也不怕乾燥了。

5.良好的生活作息，每天按時睡覺，不熬夜，晚上11點後是肝臟的修復期，晚上的時候也不易喝太多的水不僅影響睡眠晚上會起夜而且會造成第二天的眼睛水腫。