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  • 1 # 使用者8171356101758

    看情況。海鮮雖味道鮮美,營養豐富,但不宜多吃,特別是患有甲狀腺疾病的患者。

    海鮮包括藻類、蝦貝類、魚類,它們的含碘量呈現三個等級。藻類屬於高碘含量;蝦貝類屬於中等含碘;魚類屬於低等含碘。甲亢患者在治療後,如甲狀腺功能還未正常,或者還伴有甲狀腺腫大,必須“忌”碘飲食。

    若甲狀腺功能已經正常,甲狀腺無明顯腫大,可選擇少吃含碘量較少的小黃魚、帶魚、墨魚。單純的甲狀腺結節的患者,最好根據自身體內碘多少選擇性的吃海鮮。

    長期高碘飲食會誘發自身免疫性甲狀腺炎,如橋本氏甲狀腺炎,該病可在同一家族中的幾代人中發生,所以對於橋本甲狀腺炎患者的子女要注意減少碘的攝入量,早檢查,早干預,早預防。

    擴充套件資料:

    碘,不足或過量會導致甲狀腺疾病。

    自然界從空氣到水,從土壤到植物再到動物,都有碘的身影,其中,海水的碘含量尤其高。自然界中的碘,可以透過食物、飲用水和空氣,進入人體,遇到甲狀腺後,一起合成甲狀腺激素。而且,碘與甲狀腺疾病也密切相關,碘過量或缺乏都會損害甲狀腺功能。

    世界衛生組織(WHO)建議:健康成人(非孕婦)每天需攝入碘150~200微克,妊娠期和哺乳期婦女每天要保證至少250微克的碘攝入量。

    中國從1996年實施全民食鹽碘化法規以後,現已基本消除了碘缺乏病,部分地區還存在著碘過量的問題,中國攝碘量被認為已超過所需水平,甲狀腺疾病患病率和疾病譜的改變反映出碘攝入過量可能產生負面影響。

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