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如何製作美味的豆芽炒肉絲?
在我們日常生活飲食當中經常會吃到豆芽的菜,比如說黃豆芽、黑豆芽、綠豆芽、雖然都叫豆芽,但做法不同,口感也不同,黃豆芽和黑豆平時都燉著吃,或者是墊底兒用,我們平時吃的豆芽炒肉絲都用綠豆芽,它口感好營養價值高,它可以清熱去火、開胃健脾、排毒養顏,它的作用非常的大,與它搭配的食材也很多,可以根據個人的口味與其他食材搭配,我家平時很喜歡吃綠豆芽炒肉絲,口感好還下飯,做法比較簡單,下面我就把綠豆芽炒肉絲的製作方法介紹給大家。
首先我們準備好以下食材:綠豆芽250克、豬裡脊肉100克、胡蘿蔔100克、韭菜100克。雞蛋—份。
調味料:料酒5克、生抽一勺、蠔油一勺、雞精2克、食用鹽2克、胡椒粉少許、幹辣椒段一份、香油少許。
1.將豬裡脊肉切絲放入料酒、雞蛋清、水澱粉、醃製一下備用。
2.將胡蘿蔔洗乾淨去皮切絲,韭菜洗淨切段備用。
3.鍋中放水大火燒開,將綠豆芽焯了一下備用。
4.鍋中放底油,將打散的雞蛋放入鍋中,盛出切雞蛋絲備用。
5.蔥薑蒜爆香,將醃製好的肉絲放入鍋中,放入幹辣椒煸炒,加入焯過水的豆芽、胡蘿蔔絲、韭菜段和雞蛋絲煸炒,加入調味料生抽、蠔油、雞精、胡椒粉、食用鹽、香油少許煸炒。
6.炒熟出鍋裝盤即可食用。
豆芽炒肉絲的做法:
口味:鹹鮮味
主 料:
豬精肉(250克) 綠豆芽(250克)雞蛋1個
調 料:
植物油(15克) 澱粉(玉米)(5克)料酒(10克) 鹽(2克) 醋(5克) 大蔥(5克) 姜(3克)
製作方法:
1.綠豆芽清洗乾淨,瀝乾備用;
2.將精肉洗淨,切成細絲,加適量水澱粉、料酒、蛋清、鹽抓拌均勻備用;
3.起鍋燒油,油熱後,下入蔥絲、薑絲爆香,放入肉絲翻炒均勻,中火炒至入味至完全熟透;
4.放入豆芽與肉絲煸炒,加入鹽、醋,翻炒均勻至豆芽斷生即可出鍋裝盤。