冬季面板之所以會出現脫屑起皮甚至龜裂，其實是與角質層中脂質、含水量和自然保溼因子成分的減少很有關係。

另外，比如個人在秋冬季節在護膚保養方面含有錯誤的方式

1.用高溫熱水沖涼，導致面板表面油脂流失、水分蒸發更快；

2.大力搓洗面板，想把面板洗乾淨，反而會破壞面板保護的能力；

3.保溼固然重要，但不能忽略消炎舒緩瘙癢這個關鍵因素；

4.飲食作息不正常，經常熬夜。

還有一個很重要的觀念就是，秋冬面板容易乾燥，臉上脫屑起皮並不是一味的用化妝水、面膜就能夠保溼。平常除了基礎的防曬、注意別過度濫用護膚保養產品以及飲食之外，搭配保溼產品才能更有效保護面板。

一般說來是因為面板幹，缺水造成的，辦法就是，抹那種很保溼甚至於很油性的面霜，因為霜比其他的都要粘稠所以保溼效果比較好.人體缺乏維生素A時，面板會變得乾燥，有鱗屑出現，甚至脫皮。宜多吃些富含維A的食物，如豬肝、禽蛋、魚肝油等。還可常吃芝麻（麻油）、黃豆、花生等食物，它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等。膠原蛋白具有保溼、緊膚、鎖水的作用，可以補充含膠原蛋白多的食物，如豬蹄、牛筋、雞爪、軟骨和魚皮等。平時也應補充大量的水，也可以多吃水果和蔬菜 。對於容易脫皮的人可以多吃含有維生素A的食物，如胡蘿蔔、豆類、綠葉蔬菜、魚類、肝臟、牛奶等，多吃水果和蔬菜，因為維生素A有促使上皮生長、保護面板、防止面板皸裂的作用，對防治脫皮有很好的效果，還應適當多吃脂肪類、糖類食物，這樣可使皮脂腺分泌量增加，減輕面板乾燥。護膚品最好選擇含有維生素B5、維生素E、蘆薈等滋潤型護膚成分的。