對於胃炎的人在生活中要注意以下幾點：
1、飲食要注意：在可能的情況下，儘量不要吃油炸、醃泡和生冷刺激類的食物。油炸類的食物難消化，容易加重腸胃負擔；醃泡的食物，所含鹽分過多，某些更含有致癌物質；生冷刺激類的食物容易刺激胃黏膜，引起腹瀉及消化道炎症等。
2、飲食要規律：不要藉口工作太忙或者學習太忙沒時間吃飯。到了吃飯的時間，就把手頭的工作停一停先去吃飯，咱不差那點時間。如果你的腸胃已經有問題了，那就更得小心了。每頓飯不能吃太多，大概七分飽就行了，千萬不能吃到撐才停嘴。平時在自己的課桌或者辦公桌裡放一點吃的東西，最好是麥片之類營養食物，到了中午10點和下午4點的時候補充一下，這樣正餐的時候也不會因為太餓而多吃。日常可以9味欣謂cha調養健胃，可以溫中和胃，散寒消食,盪滌胃腸濁氣,消除胃部不適。 慢性腸胃炎在日常飲食中忌食及飲食調理，注意事項指導意見：忌食民間說的“發物”如牛肉、公雞、鯉魚、海鮮等，對結腸炎的患者常常是很不適宜的。生冷瓜果等應少吃，多吃營養豐富、容易消化、富含維生素的食物，以腹瀉為主的患者不要吃芹菜、韭菜等粗纖維蔬菜，不要吃有“滑腸”作用的香蕉、紅薯、雪梨等。 飲食調理： 每天早上起床洗臉刷牙後，倒一杯300毫升的溫開水，在溫開水中放入少許的食用碘鹽，喝的時候感覺有鹹味即可。然後一口氣喝光，聯絡半個月，可得到緩解。此過程中要儘可能的少吃醋，零食還是可以吃，但少吃為好。不需要少吃多餐，按時吃飯就可以，吃到感覺飽了就可以了。每次吃完飯後，過半個小時再喝一杯溫開水。
對於胃炎的人在生活中要注意以下幾點：
1、飲食要注意：在可能的情況下，儘量不要吃油炸、醃泡和生冷刺激類的食物。油炸類的食物難消化，容易加重腸胃負擔；醃泡的食物，所含鹽分過多，某些更含有致癌物質；生冷刺激類的食物容易刺激胃黏膜，引起腹瀉及消化道炎症等。
2、飲食要規律：不要藉口工作太忙或者學習太忙沒時間吃飯。到了吃飯的時間，就把手頭的工作停一停先去吃飯，咱不差那點時間。如果你的腸胃已經有問題了，那就更得小心了。每頓飯不能吃太多，大概七分飽就行了，千萬不能吃到撐才停嘴。平時在自己的課桌或者辦公桌裡放一點吃的東西，最好是麥片之類營養食物，到了中午10點和下午4點的時候補充一下，這樣正餐的時候也不會因為太餓而多吃。日常可以9味欣謂cha調養健胃，可以溫中和胃，散寒消食,盪滌胃腸濁氣,消除胃部不適。 慢性腸胃炎在日常飲食中忌食及飲食調理，注意事項指導意見：忌食民間說的“發物”如牛肉、公雞、鯉魚、海鮮等，對結腸炎的患者常常是很不適宜的。生冷瓜果等應少吃，多吃營養豐富、容易消化、富含維生素的食物，以腹瀉為主的患者不要吃芹菜、韭菜等粗纖維蔬菜，不要吃有“滑腸”作用的香蕉、紅薯、雪梨等。 飲食調理： 每天早上起床洗臉刷牙後，倒一杯300毫升的溫開水，在溫開水中放入少許的食用碘鹽，喝的時候感覺有鹹味即可。然後一口氣喝光，聯絡半個月，可得到緩解。此過程中要儘可能的少吃醋，零食還是可以吃，但少吃為好。不需要少吃多餐，按時吃飯就可以，吃到感覺飽了就可以了。每次吃完飯後，過半個小時再喝一杯溫開水。