你好，腎臟是人體的重要組成部分。它們具有許多不同的功能，包括維持血壓和體液平衡，調節體內電解質水平，消除體內代謝活動產生的多餘廢物以及幫助我們輕鬆排尿。

　　許多人認為，如果只有一個腎臟，剩下的腎臟將無法很好地發揮作用。

剩下的那個腎臟可以調整其效能以確保完成過濾任務。為了彌補腎臟遺失過多，剩餘的那個腎臟中的腎單位會增大，這種現象稱為肥大，甚至沒有副作用。更具體地說，對於只有1個腎臟出生的人，其大小將增加，相當於2個腎臟的重量(約435克)。

　　據醫生說，腎臟捐贈很少會造成負面的長期影響。實際上，捐獻腎臟的人在30年後仍具有良好的泌尿功能。

　　從理論上講，人們只有一個腎臟就可以維持正常運轉，但是為了擁有健康的生活，醫生會建議那些只有一個腎臟的人：

　　血壓控制：

　　定期測量和檢查血壓

　　減少吸菸，減少鹽飲食，降低膽固醇，控制體重和肥胖

　　當檢測到高血壓時，需要及早治療以限制腎小球損害

　　預防傷害事故：

　　因為只剩下一個腎臟，所以腎臟往往更大，更重，因此也更容易受到傷害。因此，應注意預防可能引起腎臟損害的外傷因素。請勿進行高強度和高抵抗力的運動，例如足球，武術。

　　定期健康檢查：

　　只有一個腎臟的人應該定期進行健康檢查，並注意測量腎臟功能的檢查。

當然是可以的。

腎臟是用於過濾掉機體代謝廢物，減少機體損傷的。

它過濾掉的大多是蛋白質的代謝廢物。蛋白質在機體代謝後生成肌酐、尿素氮。

所以蛋白質越多，對腎臟的負擔會越重。一個腎的人，我們需要根據血肌酐值，或者是肌酐清除率，或者是ect檢查的結果gfr值來進行蛋白質攝入量的界定。

往往限制蛋白質之後，會進行澱粉含量高的食物來墊肚子。

至於乾果，我們只需要控制每日總蛋白攝入量即可，比如：雞蛋、牛奶、米飯等等的蛋白量進行計算，有餘，就可以吃一些乾果沒什麼問題。但是還是一句話，要進行計算，畢竟乾果也是蛋白質含量不低。

2、要進行血磷的檢測。

腎病患者，大多會有高磷的情況，高磷對於腎病預後是不利的，需要注意一點。乾果類的各種礦物質含量是非常豐富的，其中就包括豐富的磷。需要注意，如果檢查血液，出現了磷增多的情況，我們就需要謹慎一點。如果血液檢查，磷正常，那就沒大問題，可以考慮每日攝入25g以下。

可以吃

花生屬於堅果類，適量的吃對人體心血管，血脂都是有好處的，並且獨腎的人，只要腎功能好，飲食和生活並不會受到影響，所以可以吃花生或者其他食物。

但注意，每天五個左右就好，不要過多。

可以吃花生，但要根據病情進行限制。

一、花生的營養很豐富

花生是一種堅果類食物，營養豐富，有“植物肉”之稱，含油量高達50%，可生食，也可榨油。

花生油色澤清亮，氣味芬芳，是一種比較容易消化的食用油。花生油含不飽和脂肪酸80%以上，其中含油酸41.2%，亞油酸37.6%。不飽和脂肪酸可使人體內膽固醇分解為膽汁酸並排出體外，從而降低血膽固醇含量。花生的降脂作用對心腦血管疾病及慢性腎臟病是有益的。

不過，花生中的蛋白質含量較高，為25g/100g，鉀和磷的含量也非常豐富，分別為鉀587mg/100g、磷324mg/100g。這對慢性腎臟病就有一定的風險。

二、慢性腎臟病需要飲食控制

為了減輕腎臟負擔及延緩腎病進展，慢性腎臟病患者一般都要求低鹽低脂優質低蛋白飲食。此外，嚴重的慢性腎臟病患者血磷的含量都較高，並經常出現高鉀血癥，高磷對心腦血管及骨骼是很危險的，高鉀則可能直接導致心搏驟停。所以，慢性腎臟病飲食控制中，還要低磷飲食，並根據病情控制鉀的攝入。

三、根據腎病的程度決定飲食方案

慢性腎臟病，不同的程度，飲食方案及用藥也是不同的。一般來說，腎小球濾過率＞60ml/min（CKD1~2期），基本上不用控制飲食，用藥也是安全的，當然可以吃花生。

而隨著腎功能減退，腎小球濾過率的下降，飲食控制就要越來越嚴格，花生要少吃；如果出現了高磷血癥、高鉀血癥等，就應該避免食用；如果開始透析了，飲食又要重新放寬，以保證患者的營養，這時可以適量的食用花生。

單腎患者，如果單腎原來沒有腎臟病，則一個腎的腎功能一般也會代償超過60ml/min，吃花生沒問題；如果留下的單腎腎功能已經下降，則遵循上述的措施進行飲食控制。