用醋洗頭的好處：

1、可以有效降低頭皮屑的發生

醋洗頭髮可以有效的減少頭皮屑的發病率，這也是醋洗髮的好處之一。現在有些女孩頭皮屑非常的嚴重，而且很難選擇適合自己的洗髮水。如果是這樣的話，那麼我們可以用醋洗髮，可以用1：1的醋和乾淨水進行稀釋，然後對頭皮進行按摩。按摩大概十分鐘左右，清洗乾淨即可。

2、食醋洗頭可讓頭髮變黑

食醋洗頭會讓我們的頭髮顏色越來越黑越來越亮，現在有的女人的頭髮很乾，而且使用一些保溼產品效果也不是很理想。這樣的情況可以用醋洗髮，使用中性洗髮水後，在溫水中加入醋然後洗頭，等20分鐘後再清洗乾淨。長期用食用醋洗頭髮，會使頭髮更加黑亮。

3、降低脫髮的情況

透過科學的研究表明，醋可以溫和地刺激我們的頭部面板，擴張毛細血管，促進頭部的血液迴圈。因此，經常使用醋洗髮可以促進頭部的血液迴圈，促進頭髮的營養吸收，改善頭髮的質量，減少脫髮、斑禿的症狀。

用醋洗頭的壞處：

頻繁性的用醋洗頭就會有副作用，經常性的使用會讓我們的頭皮變的脆弱，如何才能有效的洗頭，洗頭的時候用指腹輕輕按揉一定不要用指甲抓搓，並且在使用完白醋清洗後再用洗髮水清洗一遍，建議一週使用白醋清洗一次就可以了，長期堅持用白醋洗頭髮的話一定會有效果的。

擴充套件資料：

醋是酸性的有殺菌作用而啤酒有小麥成分對我們的頭髮能產生一種鹼性的殺菌功能，在當季這種洗髮素新增劑乘亂的現象在洗髮中加一滴白醋它能夠更好的護理我們的頭皮。並且讓我們的頭皮得到有效護理而且能起到有效的保護作用，並且長期堅持是可以看出明顯效果的，能夠有效的防止乾枯跟分叉。

用醋洗髮的好處是非常多的，而且經常使用醋洗髮可以改善頭部面板的質量，因為醋對面板的柔軟性有很大幫助，還可以擴張我們的毛細血管，改善血液迴圈。包括殺滅脂溢性皮炎頭皮中卵圓形糠秕的卵形孢子，這可以很好的避免頭皮屑帶來的瘙癢症狀。食用醋洗頭讓頭髮黑又亮。

參考資料：