主料
羊肉600克
白蘿蔔1根
肉丸1把
魚丸1把
燕餃1個
魚豆腐1塊
鵪鶉蛋1把
魷魚(幹)5小片
腐竹1大塊
海帶1大片
萵筍半個
黑木耳1大朵
蘑菇6朵
油菜1把
胡蘿蔔半根
調料
食鹽
1勺
米醋
香油
數滴
水澱粉
適量
胡椒粉
少許
燒雜拌的做法
1。
羊肉洗淨跟冷水一起下鍋,大火煮開後再續煮3-4分鐘;當鍋內飄滿浮沫時即可關火,將羊肉撈出用熱水洗淨,湯倒掉;將鍋洗乾淨,重新加入熱水、羊肉、白蘿蔔片,大火煮(煮羊肉湯不羶的最好辦法是加白蘿蔔同煮。)
2。大約煮20-30分鐘,用筷子試著能將羊肉順利穿透,看穿孔處沒有血水滲出即可關火,煮時間太長會老;取出所需的羊肉,放到自然涼透後切片;各種肉丸提前解凍,水發的跟青菜蘑菇等菜品都洗淨切好備用
3。
另取一口較小一點的鍋,倒入羊肉湯,加入肉丸類的一起大火煮;開鍋後加入皮肚腐竹蘑菇胡蘿蔔一類的繼續煮;再次開鍋後加入羊肉、木耳、油菜稍煮,最後加鹽、胡椒粉拌勻,水澱粉勾芡,再滴幾滴米醋、香油即可。
主料
羊肉600克
白蘿蔔1根
肉丸1把
魚丸1把
燕餃1個
魚豆腐1塊
鵪鶉蛋1把
魷魚(幹)5小片
腐竹1大塊
海帶1大片
萵筍半個
黑木耳1大朵
蘑菇6朵
油菜1把
胡蘿蔔半根
調料
食鹽
1勺
米醋
1勺
香油
數滴
水澱粉
適量
胡椒粉
少許
燒雜拌的做法
1。
羊肉洗淨跟冷水一起下鍋,大火煮開後再續煮3-4分鐘;當鍋內飄滿浮沫時即可關火,將羊肉撈出用熱水洗淨,湯倒掉;將鍋洗乾淨,重新加入熱水、羊肉、白蘿蔔片,大火煮(煮羊肉湯不羶的最好辦法是加白蘿蔔同煮。)
2。大約煮20-30分鐘,用筷子試著能將羊肉順利穿透,看穿孔處沒有血水滲出即可關火,煮時間太長會老;取出所需的羊肉,放到自然涼透後切片;各種肉丸提前解凍,水發的跟青菜蘑菇等菜品都洗淨切好備用
3。
另取一口較小一點的鍋,倒入羊肉湯,加入肉丸類的一起大火煮;開鍋後加入皮肚腐竹蘑菇胡蘿蔔一類的繼續煮;再次開鍋後加入羊肉、木耳、油菜稍煮,最後加鹽、胡椒粉拌勻,水澱粉勾芡,再滴幾滴米醋、香油即可。