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  • 1 # 小飛飛的小朋友

    主料茄子

    450g

    土豆

    240g

    青椒

    120g

    輔料油

    適量

    適量

    大蔥

    1節

    生薑

    2片

    大蒜

    6瓣

    醬油

    少量

    白砂糖

    少量

    澱粉

    少量

    步驟

    1.備好材料:茄子、土豆、青椒、大蔥、生薑、大蒜

    2.茄子切成滾刀塊,加1茶匙的鹽,拌勻醃上10-20分鐘。

    3.待到茄子醃出水,用清水漂洗掉鏽水,擠出過多的水分,不要擠太乾。

    注:你可以將處理好的茄子用微波爐高火叮兩個40秒,這樣做茄子會更加省油,沒有微波爐這一過程忽略。

    4.土豆切滾刀塊

    5.土豆用少量的水煮到8-9分熟撈起備用(中間略有點硬心為佳)。

    6.青椒用手隨意掰成大塊。

    7.大蔥和生薑切細絲;大蒜拍一下分別切成粗粒和細粒兩種。

    8.油鍋(約1湯勺油)燒熱將煮到8-9分熟的土豆煎到邊角上色後盛出。

    9.鍋裡再倒油(約1湯勺油),燒熱下茄子,煎到上色後盛出。

    10.還是用原鍋,少倒點油下青椒炒變色後盛出。

    11.還是用原鍋,少倒點油,油熱下蔥絲、薑絲和粗蒜粒炒出香味。

    12.加一炒勺子的清水,加鹽、糖和少量的醬油調味煮開。

    13.然後將前面煎炒好的土豆、茄子和青椒倒入,快速翻炒勻。

    14.確認已經炒到位,味道也調好了,勾一薄芡汁。

    15.你也可以澆點香油,讓菜餚更加明亮,而後起鍋。

    16.裝盤,撒上大蒜細粒上桌。

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