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    正宗的藕粉是白色的,像澱粉一樣。因為含鐵,在空氣中放久了會有些微紅,但這並不影響食用,沖泡之後會呈粉紅色,晶瑩剔透像果凍一樣,粘稠度很高,有一股獨特的清香味,藕粉是一種江浙地區的漢族傳統小吃,成分為紅蓮藕粉、純藕粉、冰糖藕粉等。在清咸豐年間,蓮藕就被欽定為御膳貢品了。因與“偶”同音,故民俗用食藕祝願婚姻美滿,又因其出汙泥而不染,與荷花同作為清廉高潔的人格象徵。藕粉是營養價值極為豐富的營養品之一。藕粉不僅含有很高的營養價值,作為食物,它還具有很多的功效和作用。蓮藕粉營養價值高,方便食品後食用簡易,用開水一衝就可食用,且味道鮮美,老少皆宜。擴充套件資料食用藕粉的營養價值:

    1、 清熱涼血蓮藕生用性寒,有清熱涼血作用,可用來治療熱性病症;蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。

    2、通便止瀉、健脾開胃蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維,能與人體內膽酸鹽,食物中的膽固醇及甘油三酯結合,使其從糞便中排出,從而減少脂類的吸收。蓮藕散發出一種獨特清香,還含有鞣質,有一定健脾止瀉作用,能增進食慾,促進消化,開胃健中,有益於胃納不佳,食慾不振者恢復健康。

    3、益血生肌蓮藕的營養價值很高,富含鐵、鈣等微量元素,植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富,有明顯的補益氣血,增強人體免疫力作用。故中醫稱其:“主補中養神,益氣力”。

    4、止血散瘀藕含有大量的單寧酸,有收縮血管作用,可用來止血。藕還能涼血,散血,中醫認為其止血而不留瘀,是熱病血癥的食療佳品。

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