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1 # 夜空中的那顆最亮的星
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2 # 孫四爺
你說的太對了
香蕉裡鉀,鎂含量較高,空腹食用會使血液中鎂量升高而對心血管產生抑制作用。
西紅柿內含大量果膠質,柿膠酚及可容性收斂劑等成分。空腹食用易與胃酸結合而使胃內壓力升高。造成胃不適,胃漲痛。
柿子:含有柿膠酚、果膠、鞣酸等物質,具有很強的收斂作用。
在胃空時遇到較強的胃酸,容易和胃酸結合凝成難於溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排洩,結成大的硬塊,就易引起“胃柿結石症”,中醫稱為“柿石症”。
桔子:桔汁含有大量糖分和有機酸,空腹進吃桔子,會刺激胃粘膜。
山楂:山楂的酸鼓掌具有行氣消食作用,但若空腹食用,會增加飢餓感並加重胃病。
甘蔗和鮮荔枝:空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量,否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。
答案補充
蘋果、芒果和奇異果可以空腹吃,並且人們常說飯前20分鐘和飯後兩小時後吃水果最好,吃完飯不能馬上吃水果,但是蘋果、椰子和香蕉可以與飯在同一時間吃,不會對胃造成傷害。
香蕉是智慧之果,蘋果是生命之果。
空腹不要吃西紅柿。
因為西紅柿中富含果膠,棉膠酚等成分,容易和胃內的胃酸發生反應,凝結成不溶性的塊狀物質,這些塊狀物質容易堵住胃,導致胃內壓力升高,引起胃擴張,從而導致劇烈的胃痛症狀。所以,早上最好不要空腹吃西紅柿。