夏日挑選適合自己的遮陽帽可以參考職業、體型、髮型、年齡、材質。

1、職業

盛夏在野外作業的人，選擇太陽帽應注重其遮陽功能，淺色、寬沿的各種草帽和工作帽最為適宜。室內工作的人，僅在上下班途中戴用太陽帽，應在款式和色彩方面突出其裝飾功能。

2、體形

體形勻稱的女性，選擇太陽帽的餘地較大；體形矮胖的女性應儘量選擇淺色、窄沿的太陽帽；頸部較短的人，以半沿和窄沿的太陽帽比較合適，若選戴寬沿的太陽帽，會使人產生一種壓抑感；面板白淨的人可選擇色彩比較豔的太陽帽；膚色偏黑的人應選擇淡紅、菊黃、淺灰色的太陽帽。

3、髮型

留長髮的女性，選戴四周寬沿的太陽帽，可以收到護髮避曬的效果；留短髮的人，選戴寬沿或窄沿的太陽帽較合適。

4、年齡

年輕人選用色彩明快、式樣新穎的太陽帽，有利於襯托熱情活潑的個性；中年人則應突出大方、成熟和沉穩的年齡特點。

5、材質

夏天用於遮陽帽的材質依然豐富多彩，尼龍的、草編的、麻質的、紗質的、棉質的等等。運動帽以全棉的或牛仔布質地的大前簷的款式最為流行，釣魚帽，棉質較為合適，帽子前簷的邊向上翻起，具有十足的夏日休閒感，寬邊帽也就是通常意義上的淑女帽，材質一般是以輕盈飄逸的麻紗為主，現在也有很多是用特殊的合成面料，給人以清新典雅之感。這樣的帽子配裙幅較大的長裙是再合適不過了。

一，挑選適合你自己的。如果你是梳的馬尾，那麼就買空頂的遮陽帽，這種帽子又好看，還不熱。如果你梳長髮飄飄，那麼就選實心的太陽，這樣帽子戴起來更美觀。

二，根據需求來選擇。如果你去旅遊，那麼一定要買遮陽大的太陽帽，這樣才能阻隔住太陽長時間對你的曬傷。如果平常上下班就沒那麼高的要求了。

三，最好買有防紫外線功能的遮陽帽。現在這種帽子款式很多，而且防紫外線功能好，外觀漂亮，所以買這種帽子也不錯。

四，根據自己的經濟實力來選。一般價位高的相對而言做工、面料、防紫外線功能都比較好，如果你收入一般，可以買一般的，它們也有阻隔紫外線的功能，當然你再戴上口罩那更好。