小寶寶身體生長的較快，首先食補是必須的，不然小孩子長身體的根本就沒有著落了，單就針對一時的營養不良造成的貧血或者其他礦物元素或者維生素類缺少導致的症狀，建議還是挑選適合寶寶的必須營養，使用口服液型的專門營養素幫助孩子儘快回覆營養平衡，畢竟全靠食補是需要較長的時間，一旦解決這個暫時短缺問題，寶媽就要好好給寶寶搭配營養，不高因為營養不均衡導致一些身體的不適。

寶寶雖小但由於生長快，所需要的營養其實不比大人少，但是寶寶的飯量就小很多了。還是希望寶媽能認真的對待這個問題。

孩子貧血嚴重的話，用補鐵劑；輕微貧血可以靠食補。

孩子貧血多數由於缺鐵引起，多吃含鐵的食物，可以提高血色素。

僅僅補鐵，孩子一般很難吸收。在補充鐵含量高的食物的同時，給孩子多吃一些含豐富維生素C的水果。維生素C可以提高鐵的吸收率，獼猴桃、柑橘、檸檬等都是很好的水果。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平時可配合滋補食療以補養身體。

孩子也要勞逸結合，進行適當的體育活動。

一般出現缺鐵性貧血的話，可以根據貧血程度使用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵等藥物進行補充。普通的鐵劑會刺激腸胃出現不良反應，如噁心嘔吐、便秘等，不適宜長期服用。

孩子貧血給孩子吃補鐵的片劑，由於“藥品硬”孩子都不愛吃，也難以達到補鐵的功效。配合和藥順凝膠飲品，可以使孩子順利吃藥，達到藥效。

缺鐵確實會影響寶寶的智力發育，而且這種影響具有不可逆性，所以父母一定要從六個月開始就注意給孩子補鐵。

如果已經發現缺鐵，需要根據症狀在醫生建議下補充。

輕微缺鐵建議食補，因為鐵劑刺激性比較強，寶寶會不喜歡。可以多吃紅肉，一週兩次肝臟。

如果比較嚴重了，就需要在醫生指導下補充鐵劑了。

另外，父母一定要注意定期給孩子做檢查，及時發現是不是缺鐵，缺鐵要及時補充。

建議鐵劑和食補搭配進行，效果最佳。

孩子貧血需要補充什麼：

（1）蛋白質。生命存在的重要基礎，血液中最主要的物質就是各種蛋白質，尤其是紅細胞，

富含蛋白質的食物主要有動物肝臟，肉，蛋類，豆類等。

（2）補鐵。是紅細胞中的血紅蛋白的主要成分。血紅蛋白攜帶氧氣和二氧化碳的功能是通

過血紅蛋白中的鐵的結合作用來完成的。主要食物有海帶、黑木耳、菠菜，其次是動物肝臟，

肉，蛋類，豆類等。

（3）葉酸。主要輔助蛋白質的生物合成，主要食物有肉類、肝臟、豆類、蛋類、水果及綠

葉蔬菜等。

（4）維生素B12、B6、維生素C及其他微量元素和激素等。

（5）保健品：紅桃K生血劑兒童裝，速度常規補血的8倍呢，採用的主要成分是卟啉鐵，吸收效果好，不會刺激孩子的腸胃，價格也實惠，是中國產老牌子了。