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1 # 潛能瑜伽創始人楊華
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2 # 九月九91
謝邀。對於如何讓自己變勇敢,這算是一個瞭解自己並完善自己的過程。你先要知道自己害怕什麼。有的人害怕黑夜,孤獨,社交,毛毛蟲等一些列有形和無形的物體。它們會成為你前進路上的障礙。很多人選擇繞道而行。其實最好的辦法是我們學會怎麼去克服,去讓自己變得更加完美。
那我自身舉例,我以前害怕黑夜,看不見會讓我覺得恐懼可是當我鼓足勇氣,放鬆自己後,發現黑夜裡並沒有什麼可怕的。可以嘗試的去試一下,自己害怕的東西,經歷一次,克服心理障礙。然而當你經歷後,你會發現這些害怕的物體並沒有那麼可怕。
當然有些勇敢是來自於情感,內心的。這些都是需要你認清現實,記住,現在的一切終將變成歷史,而你所要面對要承受的一切也將會成為你的回憶。還有很多支撐你推動你向前發展。鼓勵你不斷變得美好。
人生轉瞬即逝,你所經歷的,必將要有所收穫。倘若不面對現實,不去勇敢面對你害怕的,數年如一日,沒有絲毫變化。那這些年歲除了讓你變老,還有什麼意義?
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3 # 小的們
不請自來,不勇敢是自己內心的恐懼以及對未知事物的不確定,那麼要使得自己變的勇敢,既要戰勝內心的恐懼,同時掌握更多的知識,豐富自己大腦,對事物的認知更加全面透徹。結合個人經驗,談下自己是如何使自己變的勇敢的,主要是以下三點:
一、主動面對生人,主動與人交談。
好多時候,性格內向的人不善於與人交談。其實害怕面對生人是尷尬的處境。因此更應該多鍛鍊自己在這樣的處境下的自己的表現。不要擔心自己會說錯話,或者行為不當。
二、多讀書、多學習增長見識。
對於以下未知的東西,看似不友善的事物,要透過自己的分析來判斷自己是否適合接近。那麼首先就得有判斷事物的能力。培養這樣的能力,就需要豐富自己的知識儲備。
三、保持正義感
人生人很漫長,總會碰到形形色色的人,面對壞人時,必須要有一顆正義的心,這樣才能在自己或者他人危及的時候,能作出正確的決策。
四、強身健體
鍛鍊身體,讓自己內心透過自己身體的強健來獲得更多自信。
五、保持自信
往往不勇敢,是我們自身的不自信所導致的。保持良好的狀態,對自己的要充分了解,做事前充分準備。保持遇事自信冷靜。
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4 # o儂
勇敢其實就是讓自己克服自己的心理障礙!那麼如何克服呢,結合自己的經驗,談談一下幾點。
1,多學習,多看,多瞭解
透過自我的學習,讓自己判別事物的能力提升。面對自己不害怕的事物,能根據自己的實際情況作出判斷,從而能克服害怕。
2,鍛鍊身體,讓自己強壯了,才能增強自己信心
往往很多事情之所以害怕,主要是自己信心不夠,沒做就自己先膽怯。鍛鍊身體,讓自己能夠應付一般的害怕的處境,增強自己的信心。
3,保持好心態,處變不驚
遇到事情最重要的就是別自己先慌了,要冷靜,要細心。這樣才能克服害怕,讓自己勇敢。
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想讓自己變得勇敢,首先必須清晰的知道自己內心想要的是什麼,為了這個清晰的目標去努力,去奮鬥!
一定要認識自己,知道自己的路只有自己去走,別人只不過是站在他們的立場說話不腰疼!
總之就像唐僧西天取經一樣,方向要清楚,內心要堅定,你就能不畏艱難,勇敢向前!