麥仁小米粥怎麼做好吃食材：步驟：1.麥仁事先泡一會2.小米清洗兩遍3.鍋裡放入適量清水4.水燒開放入麥仁和小米5.開鍋煮至粘稠攪拌6.盛碗

　　可以的。

　　小米具有防治消化不良的功效。小米具有防止泛胃、嘔吐的功效。小米具有滋陰養血的功效，可以使產婦虛寒的體質得到調養，幫助她們恢復體力。除含有豐富的營養成分外，小米中色氨酸含量為穀類之首，色氨酸有調節睡眠的作用。中醫認為，小米味甘鹹，有清熱解渴、健胃除溼、和胃安眠等功效。用小米煮粥，睡前服用，易使人安然入睡。

　　小米、麥仁粥幾種做法：

　　一、用料：

　　小米、粳米、麥仁各50克。

　　做法：

　　1、麥仁清水浸泡20分鐘。

　　2、粳米和小米淘洗乾淨。

　　3、所有食材放入電壓鍋內膽，加適量清水。

　　4、加蓋選擇營養飯-煮粥。

　　5、滴聲提示後開蓋攪拌均勻即可食用。

　　二、用料：

　　小米20克、麥仁25克。

　　做法：

　　1、麥仁提前泡好。

　　2、把小米淘乾淨。

　　3、湯鍋中加入水燒開。

　　4、待水燒開後倒入麥仁和小米。

　　5、熬製粘稠即可。