改變方法如下：

1、咬音訓練的方法：

咬音訓練的目的在於放鬆相關的咬音部位，如舌部、下頜等，提高發音的清晰度，同時可以將聲音前移提高共鳴，降低在喉部的張力。咬音訓練的方法含articulatory awareness, Chewing methods, tongue out phonation 等。

2、提高氣流支援的方法：

良好的氣流支援是健康方法最基本的要素。所以不管任何一種方法，氣流配合都是前提。氣流訓練的方法含有：Breathing awareness, Flow phnonation等。目的都在於練習發音時候的氣流，為共鳴和咬音提高支援。

3、提高共鳴的嗓音治療：

提高共鳴的發音方法有很多種，常用有：Lip buzzes, Hand-over-Mouth, Humming, Tongue bubble glide等。共鳴嗓音治療包括訓練病人增加口內氣壓，將患者的聲音前移，提高聲音的使用效率，較少聲帶的硬啟動。

聲音不好聽改變嗓子的方法：

1、咬音訓練的方法：

咬音訓練的目的在於放鬆相關的咬音部位，如舌部、下頜等，提高發音的清晰度，同時可以將聲音前移提高共鳴，降低在喉部的張力。咬音訓練的方法含articulatory awareness, Chewing methods, tongue out phonation 等。

2、提高氣流支援的方法：

良好的氣流支援是健康方法最基本的要素。所以不管任何一種方法，氣流配合都是前提。氣流訓練的方法含有：Breathing awareness, Flow phnonation等。目的都在於練習發音時候的氣流，為共鳴和咬音提高支援。

3、提高共鳴的嗓音治療：

提高共鳴的發音方法有很多種，常用有：Lip buzzes, Hand-over-Mouth, Humming, Tongue bubble glide等。共鳴嗓音治療包括訓練病人增加口內氣壓，將患者的聲音前移，提高聲音的使用效率，較少聲帶的硬啟動。

擴充套件資料：

嗓音難聽的原因：

1、發音濫用、用聲不當及不良的生活習慣：發音濫用和用聲不當是引發嗓音疾病最常見的原因之一。

如患者經常在嘈雜的環境中高聲說話；喜歡尖叫或者長時間無休息地用聲；發音的頻率不合適；不恰當的清嗓等。不良的生活習慣包含抽菸、酗酒、熬夜、大量飲用咖啡及濃茶以及水化不足等。

2、聲帶閉合的異常：影響閉合的原因可以是聲帶本身的原因，如聲帶病損，聲帶肌萎縮，也可以是神經肌肉的病變，如喉返神經麻痺，重症肌無力。也可以是關節的問題，如環杓關節脫位。聲帶閉合異常的情況也很多，如呈紡錘形閉合欠佳，呈梭形閉合欠佳等。