生理性口乾口乾的成因，多由於脾虛不能運化水溼，溼阻於腸道水分吸收，受脾虛無法運轉而形成口乾，故口乾常與舌苔厚白同見，一方面由於脾虛失和，屬脾之陽虛而溼盛，另一方面由於腸道肌肉鬆弛，運轉不足，屬脾之氣虛。 口乾舌燥從祛溼源頭開始，要抓住秋天祛溼“黃金期”！ 很多人以為溼氣只有夏天才會有，如果立秋後不注意祛除夏天殘留之溼，致使脾傷於溼。脾胃的根源在於溼氣，很多人發現自己整天睏乏無力，無精打采，早上起床困難，頭暈腦脹，發虛汗，舌頭邊緣有鋸齒狀，舌苔厚白鋪滿了整個舌頭，舌頭中間有裂紋......感覺嗓子幹,嗓子疼、口乾口苦口臭、全身肌肉關節痛，面板油光，滿臉起痘，大便糖稀而肛門澀癢，面板溼疹等等還出現便秘情況。秋季除了是個乾燥的季節以外，也是一個溼氣重的季節，所以在秋季除溼也是很重要的事情，這時候溼氣最為活躍，而人恰恰是這時候身體最虛弱，人們常說的溼氣，所謂“溼氣”分為兩種。一種溼氣叫“內溼”，即體內水溼停滯。不健康的生活方式和飲食習慣都可能是導致內溼的重要原因：如熬夜、久坐不運動、大量飲酒、飲食無節制。特別是有的人偏愛吃辛辣，油膩的食物，這些食物消化不了，致使脾胃虛弱，溼氣內生。另一種溼氣叫做“外溼”，即外感溼邪。此種溼氣主要是受到季節和地域環境的影響。高溫、多雨，空氣中溼度很大，人很容易外感溼邪。，雨量大、雨季長，夏天悶熱潮溼，秋季乾燥，冬季陰冷多雨，也很容易導致溼氣入侵。每個人的身體裡都累積了很多溼氣。當溼氣撞上寒成為溼寒，人體溼寒氣重毛病就多。所以秋季時段，祛除體內溼氣是調理的重中之重。
生理性口乾口乾的成因，多由於脾虛不能運化水溼，溼阻於腸道水分吸收，受脾虛無法運轉而形成口乾，故口乾常與舌苔厚白同見，一方面由於脾虛失和，屬脾之陽虛而溼盛，另一方面由於腸道肌肉鬆弛，運轉不足，屬脾之氣虛。 口乾舌燥從祛溼源頭開始，要抓住秋天祛溼“黃金期”！ 很多人以為溼氣只有夏天才會有，如果立秋後不注意祛除夏天殘留之溼，致使脾傷於溼。脾胃的根源在於溼氣，很多人發現自己整天睏乏無力，無精打采，早上起床困難，頭暈腦脹，發虛汗，舌頭邊緣有鋸齒狀，舌苔厚白鋪滿了整個舌頭，舌頭中間有裂紋......感覺嗓子幹,嗓子疼、口乾口苦口臭、全身肌肉關節痛，面板油光，滿臉起痘，大便糖稀而肛門澀癢，面板溼疹等等還出現便秘情況。秋季除了是個乾燥的季節以外，也是一個溼氣重的季節，所以在秋季除溼也是很重要的事情，這時候溼氣最為活躍，而人恰恰是這時候身體最虛弱，人們常說的溼氣，所謂“溼氣”分為兩種。一種溼氣叫“內溼”，即體內水溼停滯。不健康的生活方式和飲食習慣都可能是導致內溼的重要原因：如熬夜、久坐不運動、大量飲酒、飲食無節制。特別是有的人偏愛吃辛辣，油膩的食物，這些食物消化不了，致使脾胃虛弱，溼氣內生。另一種溼氣叫做“外溼”，即外感溼邪。此種溼氣主要是受到季節和地域環境的影響。高溫、多雨，空氣中溼度很大，人很容易外感溼邪。，雨量大、雨季長，夏天悶熱潮溼，秋季乾燥，冬季陰冷多雨，也很容易導致溼氣入侵。每個人的身體裡都累積了很多溼氣。當溼氣撞上寒成為溼寒，人體溼寒氣重毛病就多。所以秋季時段，祛除體內溼氣是調理的重中之重。