對於這個問題，要分兩種情況看，一種是血壓不高，誤吃或故意吃降壓藥，一種是雖然血壓正常，但由於其他疾病的原因在服用降壓藥。

首先，如果血壓不高，如果誤吃或故意吃降壓藥後，可能是有一定風險，這個風險主要取決於吃的是什麼降壓藥，吃了多少和服用者的耐受程度（小朋友還是成年人）等。不恰當的服用高血壓藥，對人體造成的主要危害是血壓降低，造成腦部及其他臟器供血不足，容易摔跤等情況。筆者曾遇一高血壓患者，誤把一週的藥量兩天吃完了，結果來醫院就診說這兩天頭暈，動不動就想摔跤。如果是嬰幼兒，由於耐受差，如果誤食大人的降壓藥，後果則比較嚴重，需要立即到醫院處理。

其實第二種血壓正常，但由於某種疾病的原因也在服用降壓藥更常見，多見於冠心病的患者。對於冠心病、心衰的患者，基礎血壓不高，但是卻被心內科醫生開了洛汀新等ACEI降壓藥和美託洛爾等β受體阻滯劑藥物。其實這部分人群，所用的洛汀新等ACEI藥物和美託洛爾等β受體阻滯劑藥物雖然是降壓藥，但是長期服用的目的絕不是為了降壓，而是為了其對心臟靶器官的保護作用。下面是冠心病的標準二級預防方案中，其中A和B就分別代表這兩大類藥物。

A：血管緊張素轉換酶抑制劑（ACEI）與阿司匹林（Aspirin）。

B：β阻滯劑（β－blocker）與控制血壓（Bloodpressurecontrol）。

C：戒菸（Cigarettequitting）與降膽固醇（Choles－terol－lowering）。

D：合理飲食（Diet）與控制糖尿病（Diabetescontrol）。

E：運動（Exercise）與教育（Education）。

對於這部分人群，雖然血壓不高，如無禁忌也得服用這兩大類降壓藥。至於對人體的危害，只要血壓不是過低（如低於90/60mmHg），一般也問題不大，長期服用反而會改善預後。

我的血壓近二十年，是怎樣渡過來的？我在五十歲的時候，大夫就說我是高血壓。那時候就給我開了一篇紙的藥方，我看了看藥方上一堆看不懂得藥名，又看見我的同事有高血壓的臉都是“紅”譜譜的、脖子粗粗的，我的脖子那麼細，臉也是一種白，憑著感覺沒有拿過藥。

那個年代人們都願意呆在大城市裡，我怎麼看“馬路上”汽車尾氣是哪麼難聞、粉塵讓肺難於盛受，就依然選擇了往“野外”跑的觀念，受聘到“電力工程”去“監理”公司打工，開始了“野外”生存的生活。

偶爾培“兩位”長者去酒泉辦事，那個城市有個部隊醫院，很出名，一塊拜訪了“專家”大夫，每人都開了一年的“中西”結合的“降壓”藥。

我從1片開始吃，認真吃了“三年”，專門真買了個“血壓測試”儀器，認真調整我的血壓，從1片/天，調節到大半片，最後調節到1/8片。那個藥片像微生素那麼小的藥片，分到1/8時幾乎到小米粒那麼大，實在不好了、我就停了用藥。把剩下的“藥”送給別人了。

五十歲――六十歲期間用了“三年”的降壓藥，停了藥後，經常去海拔三千米以上區域，有的時候還要爬山，越野車上不去、爬爬100~200米也沒問題，就是有點氣喘。因為工作性質需要還經常喝酒。

有一年，是在青海的煌源，那個地方的海撥是2650，如果遇到山地，有3500，絕大多數汽車都能到位。那年的歲數已經六十有二了。

有一次晚飯隨專案經理去應酬，酒喝的有些多，看見他在用腕式血壓表測血壓，我說：“我也測測”？一測倆個人都嚇了一跳，都是二百五、六。我們倆個人還在互相問：是血壓還是海拔、的高度？

後來，他們幾次來電話，還要我“繼續”去給他們“打工”。我就是在“想”我的血壓到了“那個”高度要“爆了”的吧！“算了”，就此停止了打工生崖。

我的退休是在蘭州，那裡的海撥高度在150~180。我選擇了蘇州，海撥較低，在這裡，幾乎釣了十年魚，幾乎十多年對血壓只是“關注”沒有再吃藥。後來又去蘭州要“照顧”九十多的岳父，可能連續“夜晚”睡不好，連測三天血壓都是183~180以上，住院觀察認定是“高血壓”。

用藥一年後，血壓在115~75之間。我又把“降血壓”的藥“降了半片”，半年多每月一次去看大夫她都說“挺好”，就這麼控制，血壓在140~85左右排迴，

也有大夫“說”讓我還“吃”回去1片的量，目前為止，我想如果能這樣維持現狀，藥能少吃最好少吃點，我準備把中成藥“腦心通”調進來，同時以加強“走路”為主的這動方式，以多吃蔬菜、水果，防止便秘。保持“進得去、出得來”，的原則。堅持把好“睡眠”關，自己認識“總結”這二十多年的“血壓”問題，防止“意外”危險發生。

誰能有什麼好的辦法請給我指導？