蛀牙分不同程度，即輕度、中度和重度。

輕度蛀牙時期治療效果最好，但蛀牙初期沒有疼痛症狀，很容易忽略。如果發現了，就要及時去牙科醫院，選擇適合的材料填補齲齒，恢復牙齒表面的完整性，防止蛀牙的繼續進行。

蛀牙中期，吃東西時就會感到牙齒疼痛，對酸甜冷硬的食物會非常敏感，很多人在這一階段就會選擇購買抗過敏牙膏，但在這一階段牙膏已經不能解決問題，需要進行根管治療，在進行封閉齲洞，這樣才能有效治療中期蟲牙。

重度蛀牙時期，窩洞距牙髓較近，可能窩洞底距牙髓僅有薄紙之隔或肉眼發現不了的小洞通到牙髓，牙齦已經感染出現牙髓炎症狀，那就要做牙髓治療啦。前幾天看到一組好有創意的海報，真真是重度蛀牙的真實寫照，這裡引用一下哈：

總之，蛀牙無論是輕度還是重度，都需要去醫院治療，免不了花錢、受痛、耽誤時間，這主要就是因為牙齒持續的沒有刷乾淨。乾淨應該只有很少一部分人會每天刷牙兩次，每次刷三分鐘吧，多多少少都會有一定的牙結石，後期慢慢的蛀牙，等老了之後就只能滿嘴假牙，吃嘛嘛不香。

保護牙齒真的要從小做起，而不是等蛀牙之後再去治療，即使再怎麼治療，被蛀掉的牙齒也不會自己長回來，生活中對牙齒的保護從一點一滴做起才是最好的，不要再因為平時感受不到牙齒的磨損蛀蝕，就不在意她，下面這些東西能用的還是用上吧。

1、牙線

相信我，牙線絕對比牙籤好用10000倍，能去除各種牙齒縫隙中的食物殘渣，尤其是牙刷刷不下來而牙籤又進不去的地方。PS：使用時要注意力道哦，開始時太過用力容易弄傷牙齦

2、牙刷

牙刷其實是比較關鍵的，相比較手動牙刷，現在越來越流行的電動牙刷是個更好的選擇，我們人手再怎麼震動也比不上電動牙刷裡的電機啊，只有把食物殘渣清除徹底，才能避免牙病，不得不說，看了各種網上有關提升生活品質好物推薦中，這個真的是有效果的

3、漱口水

以前覺得漱口書沒有用，用過才有感覺，首先用完之後真的口氣清新，感覺給整口牙齒洗了個澡。其次，漱口水一直有個定位，就是消滅口腔中的細菌，雖然這個沒法測定，但有這個定位，總是有一定功效的