如果你現在的工作狀態屬於第一種朝九晚五的工作時間，並且節假日，週末日休息可以保證的，那麼你大可以調整自己的心態，即便是上班也可以備孕。 作為過人過來人來說，其實上班的話，轉移了注意力。還更容易備孕成功。反而如果你刻意的去做這個事情，每天心裡面記掛的也是這個事情，反而沒有那麼容易成功。有句話不是說無心插柳柳成蔭。

在日常生活中，你除了可以正常的上下班，可以在下班回到家裡之後製作一些驚喜小浪漫。那比如說穿一件你老公喜歡看的衣服，做一頓你老公愛吃當晚餐，增加一下夫妻之間的小情調。 讓雙方都放鬆心情。在這樣的一個環境下面。懷孕是更容易的。當然不管是什麼樣的情況，自己對自己的身體一定要做一個嚴格管理的，什麼燒烤啊，辛辣的東西就少吃了。

現在我們來說下第二種情況就是每日每夜不分晝夜的加班，如果你是屬於這種情況的話，建議你辭職，但是不是說辭職完全回到家裡備孕，而是建議你找一份朝九晚五的工作，來進行備孕。如果你特意去做這個備孕工作的話，那麼你有可能會壓力更大，因為你的所有注意力都集中在備孕這一個事情上面。所以你的精神壓力會很大，如果，壓力太大的話會導致內分泌失調，然後心情緊張就不會那麼容易懷孕。所以我的建議就是不管你是屬於哪一種性質的工作，我都建議你在崗位上進行備孕。只是說如果你的工作實在很忙碌的話，建議你換一份比較輕鬆一點的工作，那樣的話對於備孕是有幫助的。

希望可以幫到你。

這要看個人身體條件和工作環境。如果體質差，不易懷孕，工作強度和工作壓力大，身體吃不消以及工作環境噪聲大，接觸化學物品，高空等。我覺得可以辭職以便保證充足的休息和睡眠，調整好身體，保持良好、輕鬆的心態，心情放平和，做好懷孕的準備