穿彈力襪。使用循序減壓靜脈曲張襪,循序減壓彈力襪在腳踝部建立最高支撐壓力,順著腿部向上逐漸遞減。在小腿肚減到最大壓力值的70%-90%,在大腿處減到最大壓力值的25%-45%.壓力的這種遞減變化可使下肢靜脈血迴流,有效的緩解或改善下肢靜脈和靜脈瓣膜所承受壓力。彈力襪最好是在清晨尚未起床時穿著,一直到夜間上床後再脫掉。

藥物療法。藥物可以透過本身含有的植物活性分子,可以有效啟用麻痺的植物神經,恢復血管植物神經功能,從而阻止靜脈血栓的形成,降低組織器官的纖維化,從而溶解血纖維,再生肌膚和新肉芽,徹底治癒小腿靜脈曲張。

避免長時間久坐、久站,多走動。懷孕期間多走動,可促進腿部血液迴圈、代謝廢物的排洩。還可以試試踏踏步或動動腳趾頭,都可啟動肌肉,促進血液迴流。上班一族的小白領準媽媽在坐著時要注意,兩腿避免交疊,以免阻礙靜脈的迴流。

避免過度肥胖。據醫學研究表明:因為身體體重過胖,也是誘發靜脈曲張的一個因素,所以肥胖的女性在懷孕後不要提過重的東西,在休息的時候可適當抬高雙腿,幫助血液迴流至心臟。

避免高溫:高溫易使血管擴張。有靜脈曲張的孕婦,洗澡時不能用過熱或過冷的水,有慢性咳嗽或氣喘的孕婦更要注意避免接觸誘發疾病的因素,以減輕靜脈壓,此外還要儘早治療引起腹部內壓升高的疾病。