步驟：

1、首先，下載安裝QQ同步助手，蘋果裝置在App store裡下載，安卓裝置在各大應用商店裡下載即可。

2、然後，開啟QQ同步助手，選擇登入方式，這裡有三種，你可以選擇其中的一種，比如用QQ登入。

4、在螢幕中會顯示三個選項，請慎重根據自己的實際情況選擇，如果是第一次使用，可以選擇前兩項。

6、最後，在等待一會兒，雲端的通訊錄就會下載到你的手機上了，此時你可以檢查你手機的通訊錄已經同步到另一臺手機了。

透過Apple ID賬戶中的“iCloud”和可以把一個蘋果手機上的通訊錄轉移到另一個蘋果手機上。

1、如果有註冊Apple ID的話，在舊的蘋果手機上開啟設定。

2、進入到iCloud裡面，登入Apple ID帳戶就可以進行同步手機上面的通訊錄。

3、如果沒有Apple ID帳戶的話，需要註冊一個新的Apple ID，再進行登入到iCloud。

1、首先，開啟手機中的設定介面，找到“藍芽”功能。如圖所示。

2、然後將藍芽功能開啟，並選擇“掃描藍芽裝置”同時將“可被附近藍芽裝置檢測到”這項功能開啟，如圖所示。

3、之後透過藍芽連線將兩臺手機互相連線上，如圖所示。

4、然後開啟通訊錄，如圖所示。

5、開啟右上角的通訊錄選單，在選單中找“傳送聯絡人”選項，之後在彈出的視窗中選擇“透過藍芽傳送聯絡人”即可。最後會有一個選擇傳送的藍芽裝置的選項，選擇需要傳送到的藍芽裝置即可。