做枕頭用蕎麥米做不好,應該用蕎麥或蕎麥殼做;用蕎麥做最好但有點浪費,所以用蕎麥殼做枕頭的很多,用蕎麥殼做枕頭經濟實用.

一、蕎麥枕頭的功效與作用

1、具有芳香開竅、活血通脈、鎮靜安神、益智醒腦、調養臟腑、和調陰陽等作用的藥物經過特殊加工之後，作為枕芯裝入枕中，睡覺時枕用達到聞香療病的效果。這種治病方法，是中藥四氣五味、升降浮沉和歸經等理論的具體運用。睡眠時，頭溫使蕎麥枕頭內藥物的有效成份緩慢的散發出來，香氣凝聚集於枕周尺餘。其氣味淡而不薄，久而不弱，清而不濁靜而不昏，散而不走。

2、由於蕎麥殼獨的構造，其具有良好的透氣性，和永不變形，可塑性強，冬暖夏涼。《中藥典》記載：“蕎麥殼清腦、明目，對失眠、 多夢、頭暈、耳鳴等疾具適當效果”。據《本草綱目》記載，蕎麥性寒、涼無毒，蕎麥殼作枕，明目爽神，舒筋活絡。使用蕎麥枕頭能明目，清熱安神，促進睡眠等。現代醫學證明：長期使用蕎麥殼枕頭，可以祛去腦火、清神、明目及明顯改善失眠、偏頭疼、頸椎病以及其他頸肩肌肉痠疼等症狀。

3、含有純天然的有益成份，對頭部具有健腦明目、消除疲勞、收斂汗液、調節氣血、清涼解熱、冬暖夏涼的效果，可預防毛細血管脆弱所誘發的出血症，尤其對糖尿病、高血壓、偏頭痛、失眠多夢、頸椎病等起到預防作用。兒童使用可促發大腦、預防近視，抑制或消除腦畸腦偏。

二、蕎麥皮枕頭的舒適度

1、透氣性：殼與殼之間自然形成完美透氣通道，徹底涼爽舒適。

2、舒適性：在各種睡姿下，可自動適應你的頭與頸的輪廓確保頭部血液通暢完全放鬆緊張的肌肉。

3、耐用性：蕎麥殼能在地下埋藏百年不變質，常經日曬和水洗不變質。

三、蕎麥枕頭的副作用

1、蕎麥枕頭是沒有副作用存在的，只要裝的枕頭高低得當，就不會對人體有任何的傷害，相反是有多種好處存在。只是大家在用蕎麥裝枕頭時最好把蕎麥炒制以後再裝，因為蕎麥是一種糧食在夏季中很容易生蟲，這樣再枕就對身體不好的，而炒制後的蕎麥生蟲率特別低，人們使用起來也更安全。

2、蕎麥枕頭有些硬，有些人受不了，也說這是蕎麥枕頭的一個副作用，其實這種事情很好解決，就是把蕎麥用蕎麥皮來代替，功效不減，卻能柔軟很多，特別適合小孩子們使用。不論是用蕎麥裝枕頭還是用蕎麥皮裝枕頭，大家都要經常把它放在Sunny下爆曬才可以，不然會有大量的細菌出現。