分享一下老中醫祛溼茶配方

我是一直被溼氣纏身，經常冒痘長粉刺，要不是為了美，我可能還想不到祛溼氣，一開始我就在網上搜祛溼茶，但是總覺得不放心，就綜合了很多方子，後來還問了老中醫，他給我配了這個方子，喝了三天我覺得最明顯的就是氣色好了，早上起來嘴巴不會臭了，晚上睡眠也好了點

有沒有溼氣的自己參照然後跟你們說下藥性

(溼氣重表現：頭髮和臉容易出油、手腳出冷汗、膚色暗黃、時不時會冒痘、怕冷又怕熱、睡覺流口水、小肚子特別大、排便會粘在馬桶上、私密處潮溼、耳蠶是黏的、水腫減肥總是減不下來)

1：陳皮：理氣健脾，祛溼化痰

2：芡實：性平，補腎健脾

3：黃精：滋腎潤肺，補脾益氣

4：黃芪：固本培元，祛溼

5：茯苓：祛溼

6：枸杞：這個你們應該都知道了吧

7：赤小豆：祛溼（劃重點赤小豆和紅豆是不一樣的）

8：薏苡仁：祛溼（薏苡仁性寒，所以一定要在炒鍋中炒一下的）

這個記住了 然後就是氣血虛的可以加紅棗進去不要多2.3顆就夠了

重點來了 這些都是可以直接用開水泡著喝的，省去很多麻煩事，也容易堅持下來，中藥調理不是喝一兩天就有明顯效果的，大概喝半個月能看到變化，這個配方我媽說真的人人喝都很好，昨天我媽給我寄的一大箱我一鼓作氣全包成茶袋裝了，堅持下去喝，你們也可以對照一下自己，要是溼氣重的話，趁著三伏天趕緊祛祛啦，久了對面板身體都很不好

另外，我自己無意中從網上看到一個祛溼的貼，中醫說可以用，裡面的成分都是祛溼的，比較方便，睡覺的時候貼一個

最後忘了，記住祛溼的同時還要健脾，這個方就是祛溼補腎、健脾補氣