我們不建議糖尿病患者喝酸梅湯的。

一般自家制作的酸梅湯會有：烏梅乾、山楂幹、大棗、冰糖這些配料等。我們大家都知道冰糖對血糖的影響很大，但是烏梅乾、山楂幹、大棗也含有豐富的碳水化合物（糖友口中的“糖”），在製作過程中會滲透到水中。所以，一杯自制的酸梅湯含糖量就非常高了。而且，均為單糖、雙糖升糖特別快，會引起餐後半小時到一小時血糖急劇升高。

自制酸梅湯含碳水化合物都這麼高了，更不要提那些用粉衝出來的酸梅汁了（大多數餐飲店都是粉劑調製的）。

那一杯酸梅汁到底含有多少克碳水化合物呢？

每100毫升含8.5克碳水化合物，一杯酸梅汁大約300毫升，約含25.5克碳水化合物，排除胰島素的降糖作用，大約可以升高5個單位血糖！由此可見，酸梅湯對血糖影響很大，不建議糖尿病患者日常飲用。

其中烏棗、烏梅、甘草、山楂等用來熬煮煎湯，溶出的成分對血糖影響不大，還有生津止渴、清熱去火的功效。但是正因為這些食材都是偏酸味的，需要加入大量的冰糖來中和味道，不然會非常的酸，難以下口。一杯酸梅湯中究竟含有多少糖誰也說不清楚，但冰糖無疑是糖友們的忌諱，所以糖友不宜喝酸梅湯。

如果糖友們實在是想喝酸梅湯，可以自己在家制作，將配方中的冰糖替換為我們常用的代糖，如木糖醇、果糖、元貞糖等。這樣的酸梅湯不會引起血糖較大的波動，糖友們可以酌情飲用。

炎炎夏季即將來臨，應景的飲品不一定只有酸梅湯。糖友們不妨喝點綠茶、菊花茶、金銀花茶、山楂茶等，也能夠清熱去火、消食解膩，同時對於血糖控制也有一定的輔助功效哦！

糖尿病人要多飲水，應該要少量多次飲水，並且以白開水、礦泉水、純淨水或淡茶水為宜，但不宜一次性大量飲水，也不宜飲用含糖量較高的飲料，如可樂、酸梅湯、果汁等，更不能吃含糖量很高的冰淇淋、雪糕等冷飲。原因如下：

對於糖尿病患者來說，有兩大典型症狀：一是多飲、二是多尿。很多糖尿病患者都不敢喝太多水，因為怕喝多越多，尿的越多，尿糖也就會越多。其實，這種觀念是完全錯誤的。糖尿病患者之所以會有多尿的症狀，主要是因為血糖水平偏高造成的，跟喝水喝得多沒多大關係。當我們的身體處在高血糖的狀態下時，身體就會透過增加排尿來講多餘的糖透過尿液排出體外。而排尿的增加，又會讓機體大量失水，從而引起口渴。也就是說，飲水增多其實是機體的一種自我保護，如果有意的剋制飲水的衝動，反而對身體健康不利。

糖尿病人喝水少的危害

　　糖尿病人如果喝水少，會造成血液濃縮，血液中的糖分還有含氮代謝廢物不能夠及時的排出體外，導致血漿滲透壓升高，在醫學上稱為“高滲”。嚴重者會產生糖尿病非酮症高滲性昏迷，甚至死亡。

　　不僅如此，在糖尿病患者當中，中老年群體所佔的比重比較高，中老年人有個特點，那就是身體失水後，並不是很敏感，產生口渴的感覺也不是很明顯，更應該及時主動地補充水分。所以，對糖尿病患者來說，飲水非常重要。

糖尿病人多喝水的好處

　　中醫主張“水要喝夠，汗要出透，便要排清，才能長壽”。對於糖尿病人來說，必須養成“定時飲水，不渴也飲”的好習慣。糖尿病人多飲水主要有及以下幾大好處：

　　1、有利於排出體內代謝毒物，預防泌尿系感染。

　　2、增加血容量、改善血迴圈和微迴圈，降低血粘度，減少糖尿病併發症的形成。

　　3、降低血漿滲透壓、預防糖尿病性高滲昏迷和酮症酸中毒。

糖尿病人應該如何飲水

　　因為身體情況特殊，糖尿病患者補充水分不能跟正常人一樣。那麼糖尿病人應該如何飲水呢?

　　首先要注意，糖尿病人應該少量多次飲水，並且以白開水、礦泉水、純淨水或淡茶水為宜，不宜一次性大量飲水，也不宜飲用含糖量較高的飲料，如可樂、酸梅湯、果汁等，更不能吃含糖量很高的冰淇淋、雪糕等冷飲。

　　其次，白天應在兩頓飯期間適量飲水，大約每隔一個小時喝一杯水。不要等到口渴時才想起喝水，因為在感到口渴時，體液已經有所損失了;也不要大口吞嚥，因為喝水太快、太急，會無形中把很多空氣一起吞嚥下去，容易引起打嗝或腹脹，因此最好先將水含在口中，再緩緩喝下。

　　再者，糖尿病患者在睡前要少喝水，睡後宜多喝水。因為睡前喝太多的水，會造成眼皮浮腫，半夜也會老跑廁所，使睡眠質量不高。而經過一個晚上的睡眠，人體流失的水分很大，早上起來需要及時補充，因此早上起床後空腹喝杯水有益血液迴圈，也能促進大腦清醒，使這一天的思維清晰敏捷。

　　最後，除了合併有心功能不全或腎功能衰竭的患者，糖尿病患者每天的飲水量應該達到1000-1500毫升左右，超過全天的尿量及出汗總量。如果活動量大，出汗多，還應該補充額外的水分。

謝邀，糖尿病可以唱酸梅湯嗎?回答這個問題，首先要搞清治療的方法是那一種，是降糖制病，還是治病降糖，降糖制病療法，重在降糖，談控不言治，畏糖似虎，有忌口之說，酸梅湯不可以喝，而治病降糖，重在治療引起血糖升高的病，病除糖自降，無忌口之說，只有控量不控類之求，酸梅湯可以喝，尤其是服用消渴120者，更無併發症之害。