純淨水、礦泉水、天然蘇打水、乳酸菌水、蒸餾水……到底該喝哪個水？這些水有什麼區別呢？

一、純淨水

二、天然水

天然水是經過最小限度處理的自然水。或者是地下形成的泉水、自流井水等，並不是由市政系統或公共用水系統引出的，在經過處理之後，去除了水中的有害物質，另外保留了對人體有益的微量和礦物質，是符合人體營養生理功能需求的“健康水”。

三、礦物質水

礦物質水是在純淨水的基礎上，合理添加了鎂鉀硫氯等礦物質元素，以城市的自來水為原水

雖然含有“礦物質”，但是主要目的是為了補充水分而不是營養。

四、天然礦泉水

天然礦泉水是指存在岩層中的地下礦水， 一般在地層深部迴圈形成，含有特殊的化學成分和物理性質，也指從地下深處自然湧出或鑽井採集的，取水難度比較高，但是營養作用好，有些廠家會承包一個山頭來取水，因此價格會稍貴。

五、天然蘇打水

天然蘇打水中含有偏矽酸、鋰、鍶、鉀、鈣等多種人體所需微量元素和礦物質，PH值為8.0±0.5，不含氣體，與人體體液的酸鹼度相吻合，長期飲用有利於改善和保持人體酸鹼平衡。除此之外，天然蘇打水是稀有的小分子團活性水，具有較強的滲透力、溶解力、代謝力，可以透過人體2奈米的水通道，快速為細胞補水，並清除人體內有害的酸性代謝物和各類廢物，保持細胞的生命活力，讓你的身體迅速恢復狀態！