首先分清裂紋形成的原因。通常認為溫差驟變、尤其放風口下面的果實表現更甚，高溫、Sunny直射，久旱突然澆水，果實缺鈣，使用激素濃度過大等，都會刺激出現裂紋。可根據情況對症下藥。

很多小姑娘喜歡在夏天的時候穿涼鞋，但是如果腳後跟因為太乾燥而變成開裂的情況，就會很影響自己的美觀。影響美觀也就算了，更加痛苦的是，它會帶來刺痛感。冬天的時候也會挺難受的，又凍又痛。腳後跟開裂，嚴重的時候甚至會流血。而且反覆性很強，總是在快要好的時候再次開裂，對於很多人來說是非常苦惱的事情，現在天氣這麼幹燥，要先學會預防一下開裂的問題。但是腳已經開裂了怎麼辦呢？下面就給大家推薦幾個治療腳後跟開裂的小妙招，用起來非常簡單，保證管用

方法一：首先要準備一個洗腳用的盆子，然後相信每個人家裡面肯定會有食鹽的，也是非常簡單的，而且食鹽非常便宜，可以放心大膽用。在盆子裡面放入一點家裡面的食鹽，兩勺左右就夠了，然後加上45°左右的溫水，把它攪拌均勻的時候，就可以把雙腳放進去泡一泡了。泡腳也是有講究的，一般泡腳會在晚上的時候泡會更好一些。平時大白天的大家都在忙，白天泡了很快又要忙了，一會又很容易把開裂的部分給壓到了。所以晚上臨睡前泡是比較好的，一天的工作都結束了，不僅可以消除一天的疲勞，更重要的是可以把我們的雙腳上的細菌給殺一殺。食鹽它是有消炎跟殺菌的功效，有的人甚至有腳氣用這個食鹽泡泡腳，對治療腳氣有一定的好處。一般泡20分鐘就可以了，泡腳的時間不要太長。時間太長一方面很難堅持，另一方面有時會影響睡眠。

方法二：用食鹽泡了一段時間後，就要換一換了，一般是一星期後更換。同樣是準備一個洗腳用的盆子，然後我們會用白醋把食鹽給代替掉，很多人不理解，其實是剛開始的時候我們是先用食鹽去泡了一段時間，先殺菌消炎一下。我們再用白醋加溫水去泡，因為它是有一個順序不同的問題。白醋是用來去角質和死皮的，用白醋加溫水泡腳，最好就是自己備一個去死皮的那個搓腳板。泡完了之後，就把那一層白白的死皮給搓下來，那雙腳就乾淨了。那層死皮太硬就是反覆腳開裂的原因之一，把它去掉了之後就會好很多了。

方法三：如果家裡面有蜂蜜就最好了，蜂蜜是一種天然的有效營養劑，可以達到滋養雙腳面板的效果。在泡完腳之後把蜂蜜塗在腳上面，但是一般蜂蜜有很多人都不喜歡，因為蜂蜜比較黏，而且塗完還不能馬上睡覺，還是要等20分鐘後把蜂蜜洗掉才能睡覺。蜂蜜價格上會貴一些，也有很多人不捨得用來塗腳，但是還是有其他的東西可以替代的。

如果不喜歡蜂蜜這麼麻煩，也可以選擇其他替代品。那我們也找到了其他的替代品，就是沒有蜂蜜的也可以去用維生素e。維生素e千萬不要用那種保健品類的，因為那個價格太高了，一般用那種藥店買的幾塊錢的那種就可以了，把它塗在腳底下面可以治療開裂的情況，得到滋潤的效果。塗完之後有點油油的感覺，擔心弄髒被子的也可以穿上襪子睡覺。