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  • 1 # 營養醫師三十年

    許多人一遇到生病,身體不適的時候,往往更加關注飲食。感冒了,會有許多流鼻涕,打噴嚏等症狀,一些感冒藥物可以緩解這種症狀。當然,這類藥物的副作用可能就是犯困,注意力不集中等等,很多人就想到喝咖啡來提神。其實,這時候喝咖啡本沒有問題,只是需要注意不要在服藥同時喝咖啡,防止咖啡因和藥物之間的相互作用。其餘時間,喝點咖啡是沒有任何問題的。但是畢竟感冒期間,身體不適,還是需要多多休息,喝咖啡要適度,不要因為過多攝入咖啡而影響了休息和睡眠。我的觀點是,感冒期間也可以喝咖啡,但是要適量,儘可能多休息。

    至於其他還有哪些食物,在感冒期間能不能吃?我想說的是,沒有什麼非常特別的食物,感冒期間不能服用。絕大部分的感冒伴隨著食慾不振,胃口變差。這時候更不應該有太多的食物禁忌,儘可能攝入充足的營養,以便增強對感冒的抵抗能力。

    感冒期間的不當飲食:比如吃的過於清淡,吃的過少,支援少量湯,粥,這些食物往往過於清淡,很容易造成營養攝入不足,非常不利於感冒的康復。

    感冒期間的重點食物:感冒期間應該重點注意飲食的均衡,除了粥,菜,水果之外,尤其要保證奶類,雞蛋,肉類和魚蝦的攝入,來增加營養的供給,如果食慾不太好,可以將這些食物加工的儘可能容易消化一些,比如做成雞蛋羹,做成荷包蛋,做成肉餡,做成蒸丸子,或者用魚來煲湯等等,總而言之不要有太多禁忌,很多人都說感冒期間不能吃雞蛋,吃發物,要我看,這些食物最該在感冒期間來食用,用以加強營養。

    最後還要提示大家一點,就是感冒也好,其他疾病也好,不要專注迷戀一種或者幾種食物,大吃特吃,比如在我們大連,許多人認為感冒期間,吃幾條海參,就會增強抵抗力,緩解感冒。其實這反而容易造成食物攝入的不均衡,延長感冒的時間。感冒期間,最重要的飲食原則是儘量多樣,足量,均衡。

  • 2 # 劉明瀟

    建議最好不好喝。

    1、對於喝咖啡的人來說,更應該注意是與藥物之間的反應,最需要小心的是麻黃鹼,它具有刺激神經興奮的作用,如果加上咖啡,他的效果就是會大大加強,從而出現“過量服藥”的症狀。

    2、感冒藥的種類有很多個,比如抗過敏類藥物,解熱鎮痛類藥物,鎮咳祛痰類藥物,抗組胺類藥物,中樞神經類藥物等,此外還有中成藥,而解熱鎮痛類感冒藥和中樞神經類感冒藥對胃粘膜本來就有很大的刺激,尤其是中樞興奮類藥物中含有很多咖啡因,如果服用後在喝咖啡或者濃茶,就會進一步增加對胃粘膜的刺激,引發胃痛等其他不適,而且會影響藥效。

    3、除此之外,很多藥物的代謝會跟咖啡因的代謝相互影響。這種影響有的是增加咖啡因的作用,有的是增加藥物的效果,有的是降低藥效。藥物的劑量是按照正常使用的效果來設計的,不管是增強還是減弱,都會影響治療。

    4、能夠與咖啡因相互影響的藥物太多,普通人大概無法記住,所以最簡單的就是服用人格藥物期間都不要喝咖啡。

  • 3 # 南京京科醫院範曉健

    你好,建議你不喝,因為感冒時更需要休息,咖啡含大量的咖啡因,易造成興奮,不利於病情恢復。其次目前注意多喝溫開水,避免刺激食物。

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