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  • 1 # water11

    在懷孕前期得幾個月相對來說胎盤還不穩定,一定要注意多休息以免出現一些先兆流產等意外,在懷孕前期要注意避免性生活接觸,等到懷孕中期可以同房,孕初期還要注意適量的補充葉酸,飲食上可以多吃一些堅果類的食物,有利於胎兒大腦的發育,不要吃辛辣飲食。

  • 2 # 宋MAC

    男女雙方的備孕是一個嚴肅的過程,在備孕期間夫妻必須必須要有一個詳細的計劃,關乎對於生活飲食以及生活習慣等各個方面。因為身體是革命的本錢,有一個好身體是好孕的關鍵,從而才能孕育一個健康的寶寶。

    女性在24-27歲生育比較合理。而年齡在30--35歲的男人所生育的後代是最優秀的。男性精子 素質在30歲時達高峰,然後能持續5年的高質量。

    孕前檢查既可以查出目前健康狀況又能對疾病史做詳細瞭解,制定出健康科學的懷孕計劃。

    堅持鍛鍊身體。未準媽媽應堅持鍛鍊身體,抵禦因感冒、風疹等病毒侵襲造成的胎兒畸形。未準媽媽進行的身體鍛鍊應適量,避免參加劇烈的運動。

    做好孕前營養準備。妊娠早期胚胎所需要的營養,可直接從子宮內膜儲存的養料中得到,所以孕前的營養準備就很重要。

    避免接觸放射物質。各種各樣的有害物質不僅影響未準媽媽的身體健康,同時也會影響胎兒的生長髮育,是誘發胎兒畸形的重要因素。

    慎用藥物。藥物致畸是造成先天性畸形的一個重要原因。致畸的藥物一般都能透過胎盤直接傳給胎兒,而在妊娠最初的三個月,胎兒最容易受藥物的影響。

    在備孕期間,男女雙方都有責任積極重視生活上的調理,從而達到最佳的狀態去做好備孕準備,全面的備孕措施能讓夫妻雙方更好地迎接寶寶的到來!

  • 3 # 楊莉萍大夫

    懷孕初期注意事項有哪些:

      1、懷孕初期應注意個人衛生。婦女懷孕後,陰道分泌物增多,外陰部易被細菌感染,要經常清洗,勤洗澡,勤換內褲。

      2、懷孕初期應注意適當的工作與活動。但強度不宜大,避免劇烈運動,防止受到外傷。

      3、懷孕初期應注意必要的營養。食物要多樣化,要容易消化和吸收。

      4、懷孕初期應注意衣著。衣著要柔軟、寬大,不要束腰和穿緊身褲,不要穿高跟鞋。

      5、懷孕初期應定期做孕期檢查,以便及時瞭解胎位和胎兒發育情況。妊娠7個以內每月檢查一次;8-9個月時,應每半個月檢查一次;最後一個月應每週檢查一次。如遇特殊情況,應隨時去醫院檢查。

      6、懷孕初期應注意護理乳房。妊娠四個月後,每天用溫水及肥皂水均勻擦洗乳房和乳暈,這樣可使乳頭面板堅韌。擦洗後可用手指輕擠乳頭,保持暢通。乳頭凹陷者應常用手或拔奶器向外牽拉。

      7.懷孕初期應定期的B超檢查:那麼,孕期究竟如何做B超檢查才是適宜呢?對於這個問題的回答並非是絕對的,需視孕婦的具體情況而定,一般來講,至少得做3次B超。

      8、懷孕初期應注意節制性生活。懷孕頭3個月和後3個月要避免性生活。以防宮縮引起流產或早產。孕中期的性生活也應有所節制。

      9、懷孕初期應注意心理衛生。孕婦的情緒透過內分泌系統直接影響胎兒的生理機能,尤其是在妊娠的最後兩個月。孕婦可以透過溫暖和諧的家庭氣氛,充足的休息、睡眠和健康的文化娛樂來影響、調節自己的不良情緒。

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