當然有，心理學研究人的發展規律，對於人腦的運作原理和心理規律都是有研究的。學的策略和方法，可以從大腦和認知兩個方面來談。

有人說記憶力是學習中的必勝法寶，在很多考試中記憶力好的人，的確可以得到更好的分數，博覽群書，並且可以記住內容的人，也表現出了不凡的學習能力。如何提升記憶力呢？心理學中，人的記憶分為這樣幾個過程：編碼、儲存、提取。把資訊輸入大腦，轉化為大腦儲存的形式，就是編碼，將編碼好的資訊存入大腦，是儲存過程，在需要的時候提取出來，就是提取過程。比如考試的時候，你需要答題解釋名詞，這個就是提取你之前已經複習的內容過程。

記憶分為感覺記憶、短時記憶和長時記憶，應試中應用最多的是短時記憶和長時記憶。利用記憶遺忘的規律，心理學家艾賓浩斯整理出了遺忘曲線圖。

發現隨著時間的推移，遺忘的速度越來越快，但是透過複習，人們的記憶可以被加強。在學習過程中，比如背單詞，為什麼需要早上背一遍，中午背一遍，晚上再複習一遍，這種學習方式就源自艾賓浩斯遺忘規律總結出的方法。不斷強化，內容就被記住了。

在認知方面，如何提升自己的學習力呢？主動思考。大腦是一個用進廢退工具，不停的思考是學習提升的方式之一。記憶力只能幫助我們記住知識，但思考可以幫助我們理解知識，無論是聯想、遷移等等方法，最終的目的是幫助人們理解。有了深刻的理解，知識也就在自己的腦中得到了昇華。

如果你要學習一門新課程，有什麼策略可供參考嗎？有的，以下談談關於學習的一般性策略：

1、留出足夠多的時間來完成作業並複習課堂筆記。一門課程，可能包含了很多新的技術和資訊，需要掌握很多原理，以及需要記憶的新術語表。要掌握這些內容，你至少需要花3個小時來閱讀每一章。

2、記錄你學習這門課的時間。將你在每個閱讀時段用來學習的小時數（以半小時為時間間隔）繪成圖表。將你所投入的時間畫成累積圖。把每次新的學習時間累加到左座標軸的以往學習總時間上，把每次學習時段標在基線軸上。這張圖可以直觀地反饋你的學習進度，還會顯示什麼時候你該啃書本但卻沒做到。

3、成為積極的參與者。只有積極地深入探究學習材料，才能出現最佳的學習狀態。這意味著閱讀要認真，聽講要專心，用自己的話重新組織你看到和聽到的東西，認真記筆記。在教科書上，把重點部分標記下來，在頁邊寫上自己的註釋，總結你認為課堂測驗中會出現的要點。

4、間隔性地學習。心理學研究告訴我們，經常性地學習要比考試前突擊更有效。如果你讓自己落後了，就很難在最後那點慌亂的時間裡掌握課程中包含的所有資訊。

5、以學習為中心。找一個對學習干擾最少的地方學習。讓這個地方只用來學習、讀書、寫作業，而不用來做其他事情。這個地方就與學習活動關聯起來，你會發現只要你坐到學習的地方，就很容易開始學習了。

你還要站在老師的角度上，預測他可能會提出的問題型別，確保自己能夠回答這些問題。查明這門課的測驗形式——論述、填空、多重選擇或判斷正誤。測驗形式會影響你在多大程度上關注整體觀點或細節。