頭髮往外翹,將頭髮弄直順辦法”
一、加強滋養 很多幹枯的頭髮沒有光澤可言,除了缺少水分外就是缺少營養。除了每次洗頭都要用護髮素外,每週一次深層滋養頭髮是增強頭髮光澤的好方法。洗髮後用精華素將頭髮從髮根到髮尾塗抹,反覆3次直到精華素全部被吸收。堅持一個月以後,頭髮的乾枯狀態會減輕,光澤度自然提升。
二、多吃海藻 頭髮的光澤度很大程度取決於體內甲狀腺素的作用。但是,女人過了30歲,體內的甲狀腺素分泌能力就有所下降。而海藻類食物中的碘極為豐富,這種元素是體內合成甲狀腺素的主要原料。因此,常吃海藻類食物,對頭髮的生長、滋潤、烏亮都具有特殊功效。
三、保證綠色蔬菜&黃色水果的攝入 缺乏維生素也容易造成頭髮沒有光澤。 如維生素B具有促進頭髮生長,使頭髮呈現自然光澤的功效,而維生素C可以活化微血管壁,使頭髮能夠順利地吸收血液中的營養。所以,平常多食用富含維生素的蔬菜和水果,如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等,不但能美化面板、同時它還對頭髮恢復健康亮澤有事半功倍的效果。
四、常吃豆類 經常吃豆腐等豆製品不但能起到增加頭髮的光澤、彈力等作用,還能防止分叉或斷裂。而對於30歲左右的女性來說,多吃豆製品、多喝豆漿不但能促進腦神經細胞的新陳代謝,還可預防白髮的生成。
五、低溫洗髮 燙髮後選擇適合自己髮質的洗髮水和護髮素,但往往忽略了水溫,洗頭不是溫度越高越高。低溫洗髮才有利於頭髮毛鱗片的閉合。因此,愛美的女性應該拋棄傳統的洗髮方式,開始洗髮時溫度控制在略高於體溫,最後一遍水溫略低於體溫。
六、避免酒精刺激 定型頭髮時不能使用含有酒精的產品,因為酒精會使頭髮乾枯失去光澤,變得毛燥。如果有條件,請多使用免洗型護髮素,因為它不僅會在頭髮表面形成一層保護膜,還可以幫助秀髮定型。
七、正確的造型方式 用吹風機烘乾頭髮以及其他各種加熱頭髮的手段,都是引起秀髮加熱性損傷的主要原因,過多地使用電吹風會損害毛鱗質與毛髓質,使頭髮乾枯、分叉、變細直至脫落。
頭髮往外翹,將頭髮弄直順辦法”
一、加強滋養 很多幹枯的頭髮沒有光澤可言,除了缺少水分外就是缺少營養。除了每次洗頭都要用護髮素外,每週一次深層滋養頭髮是增強頭髮光澤的好方法。洗髮後用精華素將頭髮從髮根到髮尾塗抹,反覆3次直到精華素全部被吸收。堅持一個月以後,頭髮的乾枯狀態會減輕,光澤度自然提升。
二、多吃海藻 頭髮的光澤度很大程度取決於體內甲狀腺素的作用。但是,女人過了30歲,體內的甲狀腺素分泌能力就有所下降。而海藻類食物中的碘極為豐富,這種元素是體內合成甲狀腺素的主要原料。因此,常吃海藻類食物,對頭髮的生長、滋潤、烏亮都具有特殊功效。
三、保證綠色蔬菜&黃色水果的攝入 缺乏維生素也容易造成頭髮沒有光澤。 如維生素B具有促進頭髮生長,使頭髮呈現自然光澤的功效,而維生素C可以活化微血管壁,使頭髮能夠順利地吸收血液中的營養。所以,平常多食用富含維生素的蔬菜和水果,如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等,不但能美化面板、同時它還對頭髮恢復健康亮澤有事半功倍的效果。
四、常吃豆類 經常吃豆腐等豆製品不但能起到增加頭髮的光澤、彈力等作用,還能防止分叉或斷裂。而對於30歲左右的女性來說,多吃豆製品、多喝豆漿不但能促進腦神經細胞的新陳代謝,還可預防白髮的生成。
五、低溫洗髮 燙髮後選擇適合自己髮質的洗髮水和護髮素,但往往忽略了水溫,洗頭不是溫度越高越高。低溫洗髮才有利於頭髮毛鱗片的閉合。因此,愛美的女性應該拋棄傳統的洗髮方式,開始洗髮時溫度控制在略高於體溫,最後一遍水溫略低於體溫。
六、避免酒精刺激 定型頭髮時不能使用含有酒精的產品,因為酒精會使頭髮乾枯失去光澤,變得毛燥。如果有條件,請多使用免洗型護髮素,因為它不僅會在頭髮表面形成一層保護膜,還可以幫助秀髮定型。
七、正確的造型方式 用吹風機烘乾頭髮以及其他各種加熱頭髮的手段,都是引起秀髮加熱性損傷的主要原因,過多地使用電吹風會損害毛鱗質與毛髓質,使頭髮乾枯、分叉、變細直至脫落。